生活小常識：白礬泡腳的作用 白礬怎麼泡腳最合適

白礬是一種礦物質中藥， 外形呈八面立方形態。 白礬收縮皮膚毛孔， 減少汗液的作用， 用白礬泡腳的話還可以對腳部起到殺菌和抗菌的功效， 讓我們一起來看下白礬泡腳的一些相關訊息吧!

一、白礬泡腳的作用

泡腳對人體的健康是非常好的， 有人會用艾草， 有人會有， 生薑， 如果是比較容易出汗的汗腳， 建議可以在每天臨睡前在溫偏熱大概在50攝氏度的水中， 加入3-6g的白礬， 攪勻後進行15-20分鐘的泡腳， 如果能堅持一段時間的話， 雖然不能完全改善汗腳， 但是也可以有效的減少汗液分泌， 從而減少細菌的生長， 改善腳氣的問題。 但是不是每個人都時候用白礬泡腳的， 為了避免給身體帶來損害， 不建議家中的老人、小孩和孕婦用白礬泡腳和洗腳。

二、白礬泡腳有副作用嗎

白礬泡腳因為是局部的外用， 所以沒有什麼副作用， 但是如果白礬過多， 也就是泡腳水中含有的白礬太濃的話，

也會對皮膚的粘膜產生刺激性， 而且泡腳的時候也不宜過長， 不然容易破壞皮膚。 白礬是不能完全治療汗腳的， 不能長期用來泡腳， 只能使用一段週期， 來輔助、緩解腳汗的作用。

三、白礬怎麼泡腳

白礬泡腳的正確方式，

白礬遇到蛋白質時會形成一種難溶解的化合物， 所以也會被用來止血之用， 因此在使用白礬泡腳過後還需要再次用清水來進行二次清潔腳部。 不然這種溶解的化合物質會直接沉澱在腳部皮膚表面， 對皮膚不好。 以下有幾點關於白礬泡腳建議

1、泡腳時間

泡腳時間的時候一般都會選擇在睡前進修， 泡完腳後也有利於有個好睡眠。

2、水量水溫

白礬泡腳的水量在剛好浸過腳面， 水溫要控制好， 不能太燙也不可太涼。

3、白礬加入量

一般每次泡腳只要加入10g左右的量就可以了， 需要等到白礬完全融合水中， 水溫適宜的情況下在進行泡腳。

4、泡腳時長

正常的話泡腳在10-15分鐘左右就可以， 可根據季節和個人的喜好來定， 但是最好不要過長， 超30分鐘就太長了， 不好。

5、泡腳天數

白礬泡腳的話， 正常一週期為5-6天就可以了， 不要過長的使用白礬泡腳， 不然對汗腳起不到什麼作用了。 而且還會造成皮膚的破壞。

有關白礬泡腳的介紹,小編就分享到這裡了,希望對您有所幫助。