幾個有用的護膚指南 鎖住肌膚水分~~

進入秋季， 我們就會受到乾燥， 發癢的皮膚的衝擊。 雖然以前的預防方法被證明是有益的， 但是氣候可能已經對我們的皮膚造成了損失。

良好的皮膚

幸運的是， 在春天花蕾出現之前， 我們仍有時間認真對待每天的日常護膚， 以確保皮膚水分充足、容光煥發。 下面是一些預防、舒緩和處理乾燥皮膚的指南。

戴森家用保濕器

準備你的家， 空氣越乾燥， 皮膚越乾燥。 為了大限度地增加空氣中的水分，

建議在你呆時間的房間裡放置一個加濕器， 在很多情況下， 這個地方就是臥室。 涼爽的空氣加濕器可以增加空氣中的水分含量， 幫助皮膚保持水分。 此外， 一定要保持低溫或中等溫度， 以避免空氣中額外的乾燥。

牛油果

改變你的飲食， 眾所周知， 腸道和皮膚健康之間有著直接的聯繫， 增加每天的脂肪攝入量可能有助於改善皮膚乾燥。 建議多吃核桃、橄欖油和牛油果， 但不要為了適當的護膚而大量的吃它們。

紅酒

雖然多喝一杯醇厚的紅酒看起來是個不錯的主意，

但其實好像並不是這樣。 事實上， 不要過量攝入酒精、咖啡因和咖啡， 因為它們是會導致脫水的利尿劑。

去死皮

需要去除皮膚上的死皮。 無論使用多少乳液和乳霜， 乾燥的皮膚不會自己脫落的。 用一個溫和的磨砂膏， 用一種溫和的乙醇酸或乳酸來去除死皮。

每週用兩到三次常規潔面乳更換溫和的配方。

去死皮磨砂膏

對於那些皮膚嚴重粗糙或乾燥的人， 不要使用去角質產品， 用濕毛巾代替， 選擇溫和的方法。 每隔一天使用一次全反維生素a酸， 因為它肯定是抗皺英雄產品， 同時也是一種強力去角質產品， 在皮膚得到了拋光後，精華液和保濕劑可以更加透徹的滲透，真正發揮作用。

在皮膚得到了拋光後，精華液和保濕劑可以更加透徹的滲透，真正發揮作用。