風水學中， 臥室的格局是非常重要的一環， 代表內環境、一個人的內心世界、私生活等， 從周易卦象中為坎水之象， 其佈局直接影響一個家庭的幸福、夫妻的和睦、身體健康等諸多元素。 好的臥室格局不僅要考慮床鋪擺放、方位， 整體色調的安排以及舒適性也都是不可忽視的環節。
1、臥室光線不要過亮， 臥室儘量不要採用落地窗。
現在許多建築商造的房屋常是把臥室、客廳都與陽臺連在一起的， 這樣一來， 會感到面積變大且採光度更好， 這本來是件好事。 但是有些建築商為了突現出可以更好欣賞到風景的效果，
同時， 光線過於強烈， 會影響人的起居睡眠， 難以放鬆， 長久下來容易脾氣暴躁、引發爭吵。 窗簾布的採用要使用隔光效果好的材質。
化解的辦法應該是靠地的三分之一空間用實牆， 之上的三分之二空間用玻璃幕牆。 由於許多開發商一早已經安裝好了落地玻璃幕牆， 不容易改造， 因而可以用一排矮櫃來代替實牆。 矮櫃既可以增加儲物空間， 又消除了看到膝下虛空的恐懼感。 如果櫃子太短， 可以利用植物擺放在櫃子兩邊，
2、鏡子的擺放。
鏡子有反射的作用， 傳統意義講， 鏡面對著床， 會把不好的氣反射到人的身上， 非常不利於人的休息。 以在臥室採用隔板的設計， 隔開梳粧檯與臥室的空間。 人體本身就是一個能量場， 在睡眠的時候恰好就是“充電”時間， 是需要向內補充能量的過程。 如果臥室的空間太大， 不利於能量的聚集， 反而起不到促進肌體休息的作用， 長久下來容易體力受損、免疫力下降。
3、臥室內電視、電腦一類輻射性的設備， 以及電器， 不要過多， 更不要對著床。
這些設備產生的輻射和磁場對人體健康影響很大。 如果有些必備的電器， 則儘量保證在不使用的時候關機斷電。
4、床的處理非常重要。
床頭不定靠牆， 最好放在房子的中間， 形成坎為水的卦象。 否則對人心理會有負面影響， 抑鬱、精神恍惚、神經衰弱等。
無論是吊燈或者橫樑， 掛在床位上方， 都形成了一種形煞。 容易引發頭痛、骨骼炎症、婦科病等， 視吊燈或橫樑的位置而定。 因此， 床的上方儘量保證平整的天花板， 避開突出或者不平的表面。
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