舒適、健康的居室環境不僅體現在裝修上， 更體現在考驗視覺的燈光佈局上。 燈光的作用已不僅僅局限於照明的需要， 它同時是緩解疲勞、製造氛圍、烘托情調的高手。
適宜的燈光佈置能給生活帶來溫馨、安全的感覺， 同時又不會給我們的眼睛和身心造成負擔， 但並非每個人都是用燈專家， 不當的方式既浪費了能源， 還影響健康。 所以， 及時掌握幾種利用光源進行的小改裝， 讓我們在家中開啟健康的視界。
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改裝方式：在房間的黑暗角落增加適當環境照明原理：想要眼睛真正的放鬆，
在居室的燈光設計中， 總需要幾處功能性光源給某個局部空間提供充足的照明， 比如餐桌上方的吊燈， 廚房操作臺上方的燈， 閱讀燈、衣櫃燈、展示燈等， 這些光源給主人提供了有目的的用燈需求， 也突出了房間的重點。
在改裝時， 可以用一些烘托氣氛的環境照明與直射燈組合使用， 它們的作用不是提供高強度的照明， 而是將漫射的燈光均勻投射到房間的各個角落， 柔和的光線與功能照明的直射光線自然過渡， 使人在視覺上感覺舒適。
環境照明通採用壁燈、地燈、檯燈等， 玻璃、紙質、織物或藤編的燈罩較為常見，
改裝二： 給閱讀一個安全環境
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after
改裝方式：閱讀燈雖然必不可省， 但也需與床
頭燈配合使用
原理：直射光與漫射光搭配使用， 滿足床前的
不同用光需求。
很多人都有睡前靠在床頭閱覽雜誌的習慣， 就著吊燈的些許光亮或是湊近於一盞幽暗的小檯燈， 隨著習慣轉化為自然， 雜誌上的字跡開始還是清晰可辨， 可是越來筆劃越緊湊， 以至於最終成為一堆密密麻麻排列的小黑點。 此時， 輕輕揉揉眼睛， 能得到片刻的放鬆， 然而長時間置於昏暗的燈光中看書就會嚴重影響視力。
解決問題的最好方法就是在床頭位置加裝一盞可調節高度的閱讀燈，
加裝了閱讀燈後也不要拋棄原來的床頭燈， 因為閱讀燈的直射光較強， 突然的開啟對人眼有刺激作用。 對於有起夜習慣的人來說， 可調節亮度的床頭燈也是必不可少， 床頭燈的漫射光較為柔和， 對人的眼睛不會造成傷害。 這樣， 一盞閱讀燈， 一盞床頭燈就基本能滿足臥室中人的視覺需要了
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after
改裝方式：用射燈照亮電視背景牆， 或在
電視周圍安裝LED燈條
原理：柔和的燈光能減弱明亮的螢幕與周
圍空間的明暗對比， 防止眼睛疲勞。
誰都知道看高亮度的電視會對眼睛健康不利， 而如果是關著燈看電視， 刺眼的螢幕就會給眼睛帶來更大的負擔。 看電視時， 除了要開啟主光源外， 如果電視機後面也能有柔和的燈光， 就能減弱明亮的螢幕與周圍環境形成的對比， 防止眼睛疲勞。
第一種改裝方式比較常見， 可以用一些點光源（如射燈、筒燈等）照亮電視後面的背景牆， 這樣背景牆反射的光就緩和了電視本身發出的光亮對人眼的刺激。
第二種方式更適合於現在流行的液晶電視， 在電視機的周圍安裝LED燈條， 因為LED燈泡不像普通燈泡會出現發熱現象， 所以不必擔心安全問題， 這種方式看上去更簡單， 也更符合簡約時尚的裝修趨勢。
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