當人們躺在床上，
身體就會自動尋找最舒服的姿態，
這個姿勢能幫我們得到放鬆，
更快的進入到睡夢之中。
但是為什麼我們會覺著某一種睡姿特別好，
如果換了其它姿勢就會全身不舒服呢？這是因為這種姿勢最符合我們的性格特質，
當我們躺在床上時是最沒有防備的時候，
本性就被暴露在睡姿裡了。
睡姿看性格——趴著
如果習慣整晚面朝下趴著睡，
這樣的人性格自我，
心胸狹窄，
要求別人適應自己，
自己不會為他人做出改變。
對別人的事情不關心，
態度散漫。
睡姿看性格——伸展身體側睡
躺在胳臂上的睡姿表明與是個個性溫和，
有禮而誠懇的人。
但是有時過於追求完美，
如果達不到就會對自己產生懷疑，
動搖自己的自信心。
睡姿看性格——枕著臂膀側睡
枕著臂膀側睡的人顯示出強大的自信心， 而且勤奮努力， 會朝著自己的目標大步前進。 這種姿勢代表他們對權勢有嚮往，
睡姿看性格——捲縮身體側睡
蜷縮身體表示此人內心缺乏安全感，
容易焦躁不安，
情緒也會影響到身邊人。
缺乏安全感還會導致自私狹隘的性格，
敏感而且易怒。
睡姿看性格——彎曲膝蓋側睡
這種姿勢是容易大驚小怪的個性，
一有風吹草動神經就會變得緊張。
對身邊一切多有抱怨，
他人難以取悅。
睡姿看性格——大字型平躺
喜歡呈大字型平躺著睡覺的人內心充滿熱情，
渴望自由。
這種人個性真誠，
崇拜美好事物。
與他交往非常愉快舒服，
但是愛管別人的私事，
而且花錢大手大腳。
睡姿看性格——枕著雙臂平躺
雙臂枕在後腦勺睡覺的人表示有很高的學習熱誠， 腦中經常有荒誕的想法，
睡姿看性格——翹二郎腿平躺
翹著二郎腿睡覺的人通常比較自戀，
習慣固定的生活模式，
很難接受新鮮事物。
雖然有能力，
但是耐性和溝通能力不佳，
很難跟人愉快相處。
結語：不知道大家平時睡覺都是採用的什麼方式，
睡姿看性格有沒有說中你的個性。
大家在睡覺時姿勢可以隨意，
但是不要把整個人都悶在被子裡，
容易造成缺氧，
影響睡眠品質。
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