室內污染：避開五個家居輻射“殺手”

現代化是什麼？一般人的簡單理解就是不斷增加家用電器， 電腦、電視、微波爐、電磁爐、音響……仔細數數， 家裡大大小小的電器可以用“堆積如山”這個詞了。 堆積如山的家用電器， 也帶來了堆積如山的電磁輻射。 難道“因輻廢用”？這不太可能。 既然不太可能， 那就長點兒“防輻”知識吧。
1號殺手――浴霸強光灼傷眼睛
浴霸的燈很亮， 能使浴室在短時間內快速升溫。 不過， 長時間在浴霸下面洗澡， 強光很容易灼傷眼睛。
專家發言：強光會造成光污染。 經常長時間使用浴霸， 會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症狀， 這是因為過於耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。 還有資料顯示， 光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能， 影響兒童的視力發育。
防護有道：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。 與普通型取暖燈泡性能相比， 它不刺眼， 不傷害視力， 還能保護皮膚不受強光刺激， 活絡血脈。 另外， 在使用浴霸時， 眼睛不要直接對準浴霸燈， 儘量減少視線與燈泡的接觸。
2號殺手――消毒櫃臭氧刺激呼吸道
消毒櫃、洗碗機等現代家用電器， 能夠高效除菌。 可是， 一旦紫外線和臭氧洩漏， 嚴重的能危及生命。
專家發言：消毒櫃在工作時， 普遍採用紫外線或臭氧殺菌。 人體吸入過量臭氧， 可以嚴重刺激呼吸道， 造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽， 引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人的神經中毒， 頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E， 致使皮膚起皺、出現黑斑。
防護有道：使用臭氧消毒櫃時， 在其工作期間一定不能打開櫃門， 以免發生臭氧洩漏。 工作完成後， 最好在20分鐘以後再開啟櫃門。
3號殺手――音響失真造成耳聾
在家裡看電影挺爽的， 環繞身歷聲、超重低音的音響效果不比電影院裡的差。 可是， 你知道嗎？臨床醫學資料統計， 在80分貝以上雜訊環境中生活， 造成耳聾的可能性達50%。
專家發言：音響產生的雜訊可以高達80分貝， 相當於一台割草機發出的聲音， 這個分貝能直接損傷聽力。 音響調到大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁。 失真屬於雜訊的一種。
醫學研究表明， 家庭雜訊是造成兒童聾啞的病因之一。 雜訊還能影響兒童的智力和身體發育。
防護有道：音響的總音量控制在最大音量的1/4～1/3。 此外， 每次聽完音樂之後， 養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣， 這樣下次開機的時候， 就不至於音樂一起， 吵了鄰居嚇了自己。
4號殺手――電視輻射臉上起斑
洗乾淨臉， 然後打開電視機連續看一兩小時。 之後， 照鏡子看自己的臉， 臉色有點發暗。 再用一塊白色的濕巾擦臉， 濕巾上會留下一層黑。 這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而粘附在臉上。
專家發言：傳統的電視機輻射較大。 這些電視機使用電子射槍式進行逐行掃描， 產生的輻射存在電視周圍， 尤其是電視的1米範圍內危害最大。 電視輻射能導致臉上長色斑。 長期看電視還會產生“電視病”， 包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。
防護有道：看電視時， 要平視或稍俯視， 不要關燈看電視。 看電視的距離要適中， 可以螢光屏對角線不超過7倍就可以， 4～5倍距離最好。 每次看電視不超過2小時。
5號殺手――冰箱電子霧損害神經
很多人喜歡將冰箱放在客廳裡， 這是非常不科學的。 冰箱工作時， 是高磁場所在地。
專家發言：冰箱運作時， 後側方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十甚至幾百倍。 此外， 冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響。 灰塵越多， 電磁輻射就越大。 如果冰箱與電視共用一個插座， 冰箱在運轉時， 電磁波會導致電視的圖像不穩定， 這說明冰箱的電磁波是非常大的。
不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能。 電磁波的穿透力極強， 透過體表深入深層組織和器官。 人們平時不注意， 一旦出現表層組織疼痛， 就說明深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。
防護有道：冰箱要放在廚房等不經常逗留的場所；儘量避免在冰箱工作時， 靠近它或者存放食物；經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉