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生活小常識:葡萄的功效與作用

葡萄的功效與作用有哪些?葡萄是一種漿果, 是世界上最古老分布最廣的一種水果之一, 葡萄因顏色鮮艷、味道鮮美, 而且具有很高的營養價值, 被人們稱為“水晶明珠”。 葡萄富含鎂、維生素C和鐵, 有一定的藥用價值, 是重要的供能食物和滋補品。

葡萄的藥用功效

中醫認為, 葡萄味甘微酸、性平, 具有補肝腎、益氣血、開胃生津、利小便之功效。 《神農本草經》載文說:葡萄主“筋骨濕痹, 益氣, 倍力強志, 令人肥健, 耐饑, 忍風寒。 久食, 輕身不老延年。 ”葡萄不但具有廣泛的藥用價值, 還可用于食療:頭暈、心悸、腦貧血時, 每日飲適量的葡萄酒2~3次, 有一定的治療作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。 《居家必用》上還曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。

1、性味:甘酸, 平。

①《本經》:味甘, 平。

②孟詵:甘酸, 溫。

③《綱目》:甘澀, 平, 無毒。

2、歸經:入肺、脾、腎經。

①《得配本草》:入手太陽經。

②《本草求真》:入腎。

③《本草再新》: 入脾、肺二經。

3、主治:跌打損傷、健脾開胃。 用于止嘔、安胎。

葡萄的功效與作用

葡萄不僅味美可口, 而且營養價值很高, 成熟的漿果中含糖量高達10%~30%, 以葡萄糖為主, 可被人體 直接吸收。 還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素, 多種人體必需氨基酸。 從中醫的角度來說,

葡萄性平, 味甘酸, 無毒, 中醫認為, 葡萄可以“補血強智利筋骨, 健胃生津除煩渴, 益氣逐水利小便, 滋腎宜肝好臉色。

1、抗貧血, 葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12, 常飲紅葡萄酒, 有益于治療惡性貧血;

2、抗毒殺菌, 葡萄中含有天然的聚合苯酚, 能與病毒或細菌中的蛋白質化合, 使之失去傳染疾病的能力, 常食葡萄對于脊髓灰白質 病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用, 而使人體產生抗體;

3、利尿消腫, 安胎。 據李時珍記載, 葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用, 可治療妊娠惡阻、嘔吐、浮腫等病癥;

4、美容養顏, 葡萄籽中含有獨一無二的前花青素, 這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用, 能在自由基傷害細胞前將它除去,

從而達到緊致肌膚、延緩衰老的作用。 常吃葡萄可使膚色紅潤, 秀發烏黑亮麗;

5、補益和興奮大腦神經, 葡萄果實中, 葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富, 可補益和興奮大腦神經, 對治療神經衰弱有一定效果。

6、補氣血, 強筋骨, 利小便。 治氣血虛弱, 肺虛咳嗽, 心悸盜汗, 風濕痹病, 淋病, 浮腫。

7、防癌抗癌, 現代醫學研究表明, 葡萄還具有防癌、抗癌的作用。

葡萄的宜忌人群

1、宜食

①葡萄適宜冠心病、脂肪肝、癌癥、腎炎、高血壓、水腫患者食用。

②適宜神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、形體羸瘦、未老先衰者食用。

③適宜肺虛咳嗽、盜汗者食用;適宜風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者食用。

④葡萄干含糖量與含鐵量較鮮葡萄多, 適宜兒童、孕婦和貧血患者食用。

2、忌食

①糖尿病患者及便秘者不宜多吃。

②陰虛內熱、津液不足者忌食。

③肥胖之人也不宜多食。

以上就是小編為您介紹葡萄的功效與作用, 愛吃葡萄的朋友趕緊來看看吧!

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