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家具選購須知:尺寸關乎人體健康

目前, 市場上低矮家具大行其道, 就連時尚雜志上的家具廣告, 也多是宣傳一些矮桌矮幾矮沙發, 以體現其獨特個性和時髦風格。 因而, 現在很多人在選擇家具時, 都把焦點集中在價格、造型、顏色等大方面, 對于尺寸等在實際使用過程中的“體驗性”, 卻沒放在心上。 殊不知, 家具尺寸對人體的影響是無時不在的, 甚至會塑造人的身體。 許多低矮家具雖然時尚獨特, 但高度不合理, 長期使用很容易影響到身體的脊椎、腰椎、頸椎等器官的健康。 下面一起來看看各類家具的最佳尺寸。

床:440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。 很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床, 覺得這樣的床簡單方便。 也有一些人常常把床下當成儲物間, 用小柜子把床墊得很高。 其實, 床沿離地面過高或過低, 都會使腿不能正常著地, 時間長了, 腿部神經就會受到擠壓。

枕頭:成人的枕頭高度為150mm,老人、小孩應該稍低。 因為枕頭的高度會直接影響到睡眠, 枕頭太高, 人不能處于自然放松狀態, 影響睡眠質量, 阻礙血液循環, 特別對孩子生長發育和老人的健康不利。

桌椅:桌椅高度差在280mm—300mm之間, 寫字臺下面的高度不小于580mm, 寬度不低于520mm。 桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎, 尤其不利于孩子的視力和生長發育。 寫字臺下面的空間如果不達標, 腿就不能自由活動。

沙發:沙發座前寬不要小于480mm, 座面深度應在480mm—600mm之間, 座面高度應在360mm—420mm的范圍內。 如今, 一些簡單時尚的低矮沙發, 備受年輕人的青睞。 然而, 沙發的高度和寬度跟健康有著密切關系。 如果沙發座的前寬小于標準, 沙發的空間就會變得狹窄, 座面的深度過深, 小腿無法自然下垂, 腿肚容易受壓迫, 過淺, 又會讓人有種坐不住的感覺, 座面太高, 就像坐在高椅子上, 很不舒服,

如果太低, 人站起來時就會感覺更費勁一些。

判斷家具尺寸是否適合, 并沒有嚴格的標準, 最好的方法是親自嘗試, 根據自身情況而定。 如果在工作一會兒后就感覺腰酸背痛, 睡眠時間充足卻感覺不到輕松, 很有可能是您的家具尺寸出了問題。 因此, 挑選家具時, 一定要不能只注重新潮時尚的外觀, 一定要親自試用, 感覺身體很舒適、毫不費力、不易疲勞、伸縮自如才行。 必要時可以直接找廠家定做。

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