荷葉枕頭怎麼樣 荷葉枕頭好不好

荷葉枕頭有助於睡眠， 如果您晚上睡得不是很實， 您可以嘗試一下， 接下來就為您介紹一下吧。

荷葉枕頭

在荷花這個大家族中，

除了荷花和蓮子外， 荷葉也是治療失眠的一大能手。 用荷葉來治療失眠， 可不僅僅局限於荷葉粥、荷葉湯之類， 還可以做成荷葉枕。 摘取新鮮的荷花花瓣和荷葉各1000克， 清洗乾淨後放入乾燥通風的地方陰乾， 避免暴曬， 以免藥效流失。 完全乾燥後， 將幹荷花瓣和荷葉研成粗末， 混勻後用布包裹縫好， 裝入枕芯， 荷葉藥枕就製成了。 如果沒有條件摘到新鮮的荷花和荷葉， 那就去中藥店買一些幹品也行， 然後依上法制成藥枕就可以了。 想要睡得安穩， 一個舒坦的枕頭自然少不了。 有了荷葉枕頭的相伴， 在荷花與荷葉的清香環繞下， 一個個香甜的夢也向你敞開了大門。

其他藥枕介紹

磁石枕：是把磁石鑲到木枕上枕之。 據古書記載， 用磁石作枕， 能明目益睛， “至夜可讀細書”， 可見古人早已懂得“磁療”的方法。 磁石可使局部血液迴圈旺盛， 血流加快， 促進新陳代謝， 增強抵抗力。 磁石枕適用於高血壓、頭疼頭暈、神經痛、兩眼昏花、視物模糊等症。

菊花枕：是將幹菊花裝入布袋中作枕。 李時珍在《本草綱目》中就有“以菊花作枕明目”的論述。

菊花性微寒， 有清熱、祛風、平肝、明目的功效， 適用於頭痛、頭暈、感冒發熱、瘡癤腫毒、風火赤眼、眼睛昏糊、血壓過高等症。

綠豆枕：綠豆性寒， 有清熱解毒、防暑止渴和利尿消腫等功效。 因此對於頭痛腦熱、眼赤喉痛， 有消炎、鎮痛的效果。

明目枕：是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉和決明子等各適量裝入枕中枕用， 可治目霧昏花、視物模糊、眼赤流淚等症。

枕頭的清洗

有人會定期清洗枕套， 卻從來不清洗枕頭。 因為很多人認為枕套足以保護枕頭， 只要按時清洗枕套就可保持枕頭的乾淨衛生。 其實不然， 睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭裡面， 滋生細菌， 引發過敏與疾病， 所以我們每3-6個月就要清洗一次枕頭。

有很多人每四年才換一次枕頭， 其實枕頭應該是每1-3年就更換一次。 因為又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲， 引發過敏或者呼吸道疾病。 選購的枕頭應該方便清洗並可烘乾， 這樣枕頭才可用得長久，

你的睡眠健康也可獲得保證。

以上就是對於荷葉枕頭的介紹， 希望您能夠喜歡。