【孕婦枕決明子枕頭】孕婦能用決明子枕頭嗎

枕頭在人們的睡眠中有著很重要的作用， 好的枕頭能幫助人們解決失眠的問題， 比如決明子枕頭， 可是孕婦用決明子枕頭好嗎？孕婦能用決明子枕頭嗎？

孕婦能用決明子枕頭嗎

根據醫師的說法， 孕婦是可以用決明子枕頭的。 孕婦用決明子枕頭不僅能提高睡眠品質， 對身體也是有很大協助的。 特殊到了炎熱的夏天， 由於決明子有一個夏涼的特點， 所以到了夏天， 孕婦枕著決明子枕頭睡覺會感覺很涼快的。

有專業人士還提議， 孕婦提高睡眠的辦法有很多種， 除了運用決明子枕頭以外還有很多方法。 例如可以在睡覺前洗個溫水澡， 或者常常曬曬被褥， 使之鬆軟；在冬天的時候就放個暖水袋把被窩弄的溫暖些等等。

對於決明子枕頭， 我們剛開始枕下去的時候， 它的藥物作用是比較明顯的， 如果大家覺得睡眠不好， 就馬上換了這種枕頭， 以免它對我們的身體機能造成傷害， 希望你們可以重視這種枕頭。

初期枕用藥物作用比較明顯， 容易引起腹脹、腹瀉和噁心， 但可自行消失， 不影響繼續睡眠。 如果覺得不舒服就應該及時糾正， 不要繼續使用。

長期枕用決明子枕頭的話輕則引發月經不規律，

重則使子宮內膜不正常。 它畢竟是一種瀉藥， 長期放在枕頭裡邊對身體不是很好， 會損傷身體的正氣。 不適宜長期使用， 還是需要對症而言。 值得注意的是小孩子最好不要給他使用任何藥物枕頭， 根本就沒有必要的， 孩子有他自己的生理特徵， 大人也不要太過緊張。

孕婦要保證好足夠的睡眠， 對寶寶的健康大有好處， 而溫馨的睡眠環境、舒適的被褥、合適的枕頭等是孕婦睡的香甜的關鍵， 下面給大家分享一下給孕婦選擇合適枕頭的方法。

1、選擇軟硬適中的枕頭。

孕婦在睡覺時受到肚子裡寶寶的壓迫， 經常翻轉身體， 因此要選擇軟硬適中的枕頭， 這樣枕著比較舒服， 過硬的枕頭會讓脖子懸空， 過軟的枕頭容易導致血液迴圈不暢。

2、選擇專門的護頸枕頭。

有些孕婦身體過胖， 可以選擇帶護頸的枕頭， 這樣能最大程度的保護頸部， 頸部托會讓脖子得到充分的放鬆， 也有一定的按摩作用， 有助於提高睡眠品質。

3、選擇顏色淺一些的枕頭。

孕婦的枕頭要選擇顏色淺一些的，

也可以選擇無色的， 這樣就不會有掉色的危害。 現在很多深色布料含有各種有害的染色劑， 使用時間長了會對身體健康不利， 特別是孕婦， 儘量使用不掉色的或淺色的枕頭。

4、選擇長一些的枕頭。

懷孕期間女性偶爾會出現輾轉反側的現象， 為了避免轉身體時頭落空， 儘量選擇長一些的枕頭，這樣即使孕婦大範圍轉身，頭部也不至於落空了。

5、適量往枕頭裡添加菊花等東西。

要讓孕婦睡的更好，可以往枕頭裡添加決明子、菊花等材料，對促進睡眠，改善睡眠品質很有幫助。

6、選擇透氣性好的枕頭。

在炎熱的夏天，選擇透氣性好的枕頭很重要，不僅能避免孕婦生痱子，還能讓孕婦睡的更香甜，但是涼席式的枕頭少給孕婦用，對身體不好。

儘量選擇長一些的枕頭，這樣即使孕婦大範圍轉身，頭部也不至於落空了。

5、適量往枕頭裡添加菊花等東西。

要讓孕婦睡的更好，可以往枕頭裡添加決明子、菊花等材料，對促進睡眠，改善睡眠品質很有幫助。

6、選擇透氣性好的枕頭。

在炎熱的夏天，選擇透氣性好的枕頭很重要，不僅能避免孕婦生痱子，還能讓孕婦睡的更香甜，但是涼席式的枕頭少給孕婦用，對身體不好。