孩子， 是家長的寶貝。 那麼， 寶寶晚上睡覺踢被子可怎麼辦？今天， 就讓我們來分析一下吧！希望今天的知識對您有所幫助， 但願您能在今天的內容中找到滿意的答案。
【如何防止寶寶晚上睡覺踢被子】
1.大腦過度興奮
寶寶正處於發育過程中， 神經系統還發育不全， 如果睡前神經受到干擾， 易產生泛化現象， 從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態， 極易發生踢被子現象。
對策：消除興奮因數
在睡前不要過分逗引寶寶， 玩太興奮的遊戲， 不要嚇唬寶寶， 不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。 白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。
2.睡覺不舒服
睡覺時如果被子蓋得太厚， 衣服穿得太多， 寶寶容易悶熱、出汗， 就易踢被子。 其次環境不舒適也容易踢被。
對策：減少睡眠負擔
首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服， 被子不要蓋得太厚， 衣服不要穿得太多;其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗；另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。
【寶寶晚上睡覺踢被子怎麼辦】
1、首先可以在寶寶的肚子上蓋上一條小被子， 小被子不要蓋到寶寶的腿部， 然後再蓋上大被子， 這樣就不怕蹬被子會凍著肚子感冒了。
2、如果第一個方法還是沒有效果的話， 最直接的辦法就是給寶寶買一個睡袋， 可以根據寶寶的身高體重來購買。 當然也要注意睡袋的品質， 要讓寶寶覺得舒服。
3、給寶寶使用的被子應該要選擇棉質， 輕暖的。 棉被輕暖， 這樣寶寶才不會因為悶熱， 把被子蹬走。 還有幫寶寶蓋被時，
【怎樣選擇寶寶被子】
被子不易過重。 被子過重壓在寶寶的身上， 會讓寶寶產生不舒服的感覺， 會有種壓迫感， 讓寶寶喘不上來氣，
被子不宜過厚。 很多父母怕孩子冷， 在給寶寶準備被子的時候會選擇十分厚的被子。 結果反倒讓孩子因踢被而著涼生病了。 被子過厚孩子容易出汗， 寶寶的新陳代謝要快于成年人， 所以極易出汗。 出汗後， 寶寶覺得熱了， 自然就會踢開被子。 原本出汗， 再踢開被子受涼， 生病就很正常了。
經過對上述知識的分析， 希望你能從今天的知識中找到對自己有價值的內容。 那麼， 希望您滿意今天介紹的關於寶寶晚上睡覺踢被子的內容。
