菊花茶是我們比較喜愛的飲品， 在炎炎夏日， 坐在飲品店裡， 點上一杯菊花茶， 慢慢綴飲， 這樣的生活好不愜意， 但是， 對於菊花茶的功效與作用， 您瞭解嗎？
一、菊花茶的功效與作用
菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。 中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。 若長期食用， 還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
科學家證實， 菊花茶含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素， 微量元素等物質， 可抗病原體， 增強毛細血管抵抗力；
其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用， 而且在抗氧化， 防衰老等方面卓有成效。 從營養學角度分析， 植物的精華在於花果。 菊花花瓣中含有17種氨基酸， 其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。 菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，
菊花茶的副作用
菊花也是一種中藥， 不可濫用。 菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎， 特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意， 因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。 體質偏虛寒者， 也就是我們常說的陽虛體質的人， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶， 容易損傷正氣， 越喝越虛， 故而加重咽喉炎症狀。 一般情況下， 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
菊花屬於花粉類， 對花粉過敏的人不要喝， 如果想喝菊花茶， 建議先泡一兩朵試試， 如果沒問題再多泡， 但也不應過量飲用， 要不過敏就非常麻煩了。 對於患有糖尿病或血糖偏高的人， 喝菊花茶最好別加糖， 還有一些脾虛的人也不宜加糖， 因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多。
在泡菊花茶時應留意， 白色的菊花味道甘甜， 平肝明目的效果好， 如果眼睛乾澀不適可以選擇， 但清熱能力稍差。 黃色的菊花味道稍苦， 清熱能力強，
二、菊花的養殖
1、適期控肥 菊花喜肥， 若施肥不當易引起徒長， 施肥過多， 則株高葉稀， 因此基肥應以磷、鉀肥為主。 施追肥不可過早， 如果葉片小而薄、葉色泛黃， 可多次噴施0.1%尿素水至轉綠時為止。 如出現缺磷、鉀肥等症狀， 應噴施0.2%磷酸二氫鉀溶液。 立秋後至開花前， 肥水宜充足， 其濃度要逐漸增加， 並應注意增施磷鉀肥， 可使花色正、花期長。
2、適當控水 要讓菊花長得矮壯、節密、葉肥、不赤腳， 控水是唯一的有效措施。 盆菊澆水要適時適量， 即使是生長旺盛期， 每天的澆水量也只需保持到白天中午蒸發所需的水量，
3、適盆換土 菊花的整個生長過程中， 一般需要換盆2－3次。 幼苗期移栽在直徑約12釐米的小盆養護， 壯苗期換入直徑約15釐米的盆內培養， 花蕾分化前再換入直徑約20釐米左右的盆中培養， 這時應適時加施肥料，只有這樣，花盆逐漸增大，盆土逐漸增多，才有利於供給各個生長發育階段所需的適量水肥。切忌大盆養小苗或小盆養大苗。若發現枝葉過盛，可去掉部分宿土或鬚根。
4、及時摘心 及時摘心可促發側枝，有效地壓低株高。盆栽的摘心時間和次數，因不同選形藝術而異，一般留4－7朵，菊苗定植後留4－5片葉摘心，等其側枝長出4－5片葉時，每個側枝再留2－3片葉進行第二次摘心。
5、抹芽疏蕾 菊花壯苗期，萌發出許多腋芽，需及時用手指捏掉，否則消耗大量養分，且能發出許多小側枝，使植株顯得雜亂無章。孕蕾期，在頂蕾下的小枝上有時出現旁蕾，除因需要保留的以外，也應及早去掉旁蕾，促進頂蕾肥大。
6、養好腳葉 俗話說“鮮花還需綠葉配”。做到適期扡插，在盆菊生長期間，合理施肥、澆水、預防病蟲害，即可防止腳葉枯黃脫落，又可確保葉片青秀，提高觀賞效果。
以上對於菊花茶的功效與作用做了詳細瞭解，同時對於菊花茶的養殖也有了瞭解，希望大家都能持續關注菊花，在菊花的養殖上有所興趣。
這時應適時加施肥料，只有這樣，花盆逐漸增大，盆土逐漸增多，才有利於供給各個生長發育階段所需的適量水肥。切忌大盆養小苗或小盆養大苗。若發現枝葉過盛，可去掉部分宿土或鬚根。4、及時摘心 及時摘心可促發側枝，有效地壓低株高。盆栽的摘心時間和次數，因不同選形藝術而異，一般留4－7朵，菊苗定植後留4－5片葉摘心，等其側枝長出4－5片葉時，每個側枝再留2－3片葉進行第二次摘心。
5、抹芽疏蕾 菊花壯苗期，萌發出許多腋芽，需及時用手指捏掉，否則消耗大量養分，且能發出許多小側枝，使植株顯得雜亂無章。孕蕾期，在頂蕾下的小枝上有時出現旁蕾，除因需要保留的以外，也應及早去掉旁蕾，促進頂蕾肥大。
6、養好腳葉 俗話說“鮮花還需綠葉配”。做到適期扡插，在盆菊生長期間，合理施肥、澆水、預防病蟲害，即可防止腳葉枯黃脫落，又可確保葉片青秀，提高觀賞效果。
以上對於菊花茶的功效與作用做了詳細瞭解，同時對於菊花茶的養殖也有了瞭解，希望大家都能持續關注菊花，在菊花的養殖上有所興趣。
