床不能亂動 臥室床位擺放的十大講究

床是臥室內最重要的器具,是人們休息睡覺的場所， 而且又與子孫繁衍息息相關。 李笠翁在《閒情偶寄》裡說過一段很精闢的話：“人生百年所曆之時，

日居其半， 夜居其半。 日間所處之地， 或躺或廡， 或舟或車， 總無一定所在， 而夜間所處， 則只有一床。 是床也者， 乃我半生相共之物， 較之結髮糟糠猶分先後者也， 人之待物其最厚者莫過於此。 ”現代床的種類很多， 有沙發床、彈簧床、繃子床、竹床、木板床， 近年來還出現了水床、消聲床、氣墊床、音樂床、按摩保健床、風調環境床等等。 床作為傳統的單一型休息工具， 現在已向著集休息、享受與理療保健於一體的多功能臥具方向發展。 正由於床在人的一生中佔有重要位置， 因此床的位置擺放非常重要。 具體來說， 臥室安床有十大講究。

1：對於床本身， 要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整， 並且是否有良好的支撐和舒適性。

至於床的高低， 一般以略高於就寢者的膝蓋為宜。 太高則總是彎腰不方便。 切記床不可貼地， 床底宜空， 勿堆放雜物， 否則不通風， 易潮濕。 會致腰酸背痛。

2：安床不管位於何處， 關鍵在於應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗， 並且在黎明時分， 會有陽光照射到床上， 有助於吸收大自然的能量。

3：床頭不能靠門， 如果遷就臥室有限的空間， 而把床位放在大門口側， 就犯了臥室的大忌。

4：床位最好的選擇南北朝向， 順和地磁引力。 頭朝南或北睡眠， 有益於健康， 因為人體的血液循環系統中， 主動脈和大靜脈最重要， 其走向與人體的頭腳方向一致。 人體處於南北睡向時， 主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，

這時人最容易入睡， 睡眠品質也最高， 因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。 床頭不可朝西， 因為地球由東向西自轉， 頭若朝西， 血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩；如果頭朝東睡， 就會有一種安寧的感覺。

5床頭宜實不宜虛，

床頭應該靠牆， 不可靠窗， 床如果不靠牆的話， 床頭必須有床頭板， 令頭部不至於懸空， 並且， 床頭後面不可是廁所或廚房。

6：床不可對門， 以免被人一覽無遺， 毫無私密性和安全感， 也影響休息。 如果遇房門相沖， 則可以用屏風來擋門， 則不僅阻隔了床門相沖， 同時也維護了臥室的私密性。

7：不可有橫樑壓床， 以免造成壓抑感。 也有損人的身心健康。 此類情況還包括不可有橫樑壓臥室門， 分體空調臥室內機不可懸掛於枕頭位上方， 臥室正上方不可懸掛吊燈， 這些都屬於橫樑壓床的範疇。

8：床不可對鏡， 因為人在半夢半睡之間， 夜半起床容易被鏡中影所驚嚇， 精神不安寧， 導致頭暈目眩；其次人在入睡時， 氣能最弱， 而鏡子是反射力極強的物體，

易將人體的能量反射出去， 特別是年輕夫婦， 如果臥室鏡對床， 長此以往， 易患不育症。 如果睡房中有鏡子對床， 可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁， 當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部， 照鏡時打開， 平時不用時將門合上。

9：床頭櫃應高過床， 有利於睡眠者之智慧， 並提高睡眠品質。

10：床頭位兩側， 不可被櫃角或廚角、書桌、化妝台沖射， 易使人患偏頭痛。 葉子尖長的植物、方形或長方形的傢俱不能太靠近睡床。