現在的上班族壓力都很大， 每天早出晚歸， 整日伏案工作， 長期下來很可能患上頸椎病， 引發頭暈頭痛， 嚴重者甚至行走困難， 四肢麻痹， 出現癱瘓， 實在是不可不防啊。 要想治好頸椎病， 除了按摩調養之外， 使用頸椎枕頭睡覺也是一種不錯的保健方式， 而且市面上也出現了不少的保健頸椎枕頭， 銷售也比較火熱， 想要早點預防頸椎病， 減輕以後的病痛， 現在就得開始換掉你的枕頭了， 下面， 將給大家介紹頸椎枕頭的相關知識。
一提到頸椎病， 大家可能都不陌生， 因為我們身邊的人， 甚至是我們自己都有頸椎方面的疾病。 頸椎病可發於任何年齡， 以40歲以上中老年居多。 但最近的統計結果顯示， 青中年患者急劇上升， 除了由於長期伏案工作、長時間用電腦、長時間玩手機之外， 還有一個很重要的原因就是在我們人生中1／4－1／3時間與我們相伴的枕頭， 研究顯示人們枕頭選擇不當，
頸椎病用什麼枕頭好？目前市場上銷售的頸椎枕頭的種類很多， 記憶棉枕是比較常見的一種， 作為預防頸椎枕頭之中的一種， 這種記憶棉枕具有溫感的特性， 在頭部接觸枕頭時， 記憶棉就會對人體溫度進行感應， 逐漸變的柔軟起來， 同時又吸收了人體壓力， 將人體調整到最舒適的姿勢狀態， 能很好的承托頸部和頭部， 緩解頸椎症狀。 聽說這種頸椎枕頭的效果還很不錯， 不過也要試過之後才知道！
頸椎病用什麼枕頭好？中藥頸椎枕頭與普通頸椎枕頭不同的是， 使用的時候是枕在脖子下面的， 當患者仰臥在中藥枕頭上時， 能依靠頭部自身的重力作用， 自動對變直的頸椎進行了矯正， 加上所填充中藥的藥力作用， 能起到比較好的矯正效果， 不過中藥枕的選擇要因人而異， 最好詢問專業醫師後再決定。 畢竟這中藥頸椎枕頭之中， 含有了一些藥物， 避免藥物會產生影響，
隨著竹炭在日常生活中的廣泛運用， 人們對它的認識也在逐漸加深， 它強有力的吸附功能讓它一躍成為實用經濟的保健產品， 一款適合治療頸椎的枕頭。 竹炭具有超強的吸附和輻射遠紅外線的功能， 可以吸附濕氣、異味及有害氣體， 保持室內空氣清新和床位乾燥， 它釋放出的遠紅外線也可以直透如入頸椎疼痛患處、化瘀止痛， 促進頸部的血液迴圈， 消除頸椎疲勞。 雪特蘭填充的竹炭是以一種生長５年以上的毛竹為原料， 經近千度高溫煉製而成的一種炭， 有超強的吸附能力， 比市面上普通的竹炭淨化空氣， 去濕吸汗、消除異味， 阻隔電磁波輻射等能力要強30％， 充分向人們詮釋了頸椎病睡什麼枕頭好。
頸椎患者的正確睡姿：枕頭不宜過高或過低， 切忌＂高枕無憂＂， 一般講，枕頭高以8～12cm為多，每個人選擇適合自己的生理曲線的枕頭高度很重要，一般是按照自己握拳等高為參考。
頸椎枕頭使用方法都差不多，當普通頸椎枕頭用就可以，只是少數的使用方法不同，比如中藥枕要枕在脖子下，睡覺時要以平臥為主，側臥要注意翻身，絕對不允許歪著頭，因為歪著頭會使頸背部肌肉和頸椎韌帶處於扭曲狀態，加重頸椎病情。晚上睡覺要養成良好的習慣，也要注意平日裡上班的坐姿，治療頸椎病，單靠一個頸椎枕頭只能起到一個輔助的作用，最主要的還是自己平日裡的習慣。
以上就是為您總結的關於頸椎病睡什麼枕頭好的主要內容，希望能説明到您。
一般講，枕頭高以8～12cm為多，每個人選擇適合自己的生理曲線的枕頭高度很重要，一般是按照自己握拳等高為參考。頸椎枕頭使用方法都差不多，當普通頸椎枕頭用就可以，只是少數的使用方法不同，比如中藥枕要枕在脖子下，睡覺時要以平臥為主，側臥要注意翻身，絕對不允許歪著頭，因為歪著頭會使頸背部肌肉和頸椎韌帶處於扭曲狀態，加重頸椎病情。晚上睡覺要養成良好的習慣，也要注意平日裡上班的坐姿，治療頸椎病，單靠一個頸椎枕頭只能起到一個輔助的作用，最主要的還是自己平日裡的習慣。
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