頸椎是人體的重要組成部分， 頸部健康對於人們來說是十分重要的， 對頸部的護理不可馬虎， 辦公室一族上班、開車、睡覺時都需要對頸部做好有效的護理措施。 很多會選擇護頸枕， 護頸枕怎麼選擇比較好呢？下面小編簡單介紹下護頸枕怎麼選擇吧。
·護頸枕的分類
目前市面上的枕頭種類五花八門， 就護頸枕而言可分為U型護頸枕、長方形護頸枕、正方形護頸枕、糖果護頸枕、骨頭形護頸枕五大類。
·護頸枕怎麼選擇
1、護頸枕根據人體工學及人體磁場原理設計的， 一般會採用一種用慢回彈材料製成的枕頭， 慢回彈時間是3-5秒， 能讓經常使用的護頸枕會形成人頭頸部固有的形狀， 使人體頸部肩部肌肉能得到放鬆， 沒有壓迫感。
2、枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性， 護頸枕材料的性質決定了其軟硬度， 枕頭的硬度要適中， 天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 優質的護頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸， 填充肩膀空隙， 符合人體曲線， 減少落枕使頸椎處於放鬆自然狀態， 減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生， 並可使睡眠更加放鬆舒適。
3、一般來說枕高以10—15釐米較為合適，
4、到正規的商家購買， 這樣才能更好的保證我們所購買的商品品質過關， 售後有保障。
關於護頸枕怎麼選擇
