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關注室內照明健康 揭秘學習空間的照明誤區

暑假來臨, 學生們將會有更多的時間留在家中學習、閱讀, 這時家中的燈光環境就成為家長關注的話題。 其實, 在家庭照明設置方面存在很多健康誤區, 只有對“光健康”照明的充分瞭解或通過專業的照明設計才有可能實現家庭照明真正“和諧”。 下面將為您介紹一下學習天地燈光照明的誤區。

誤區一:暖色照明有利學習

與普遍認識不同, 暖色調的光源因其色溫較低, 並不利於學生閱讀或書寫。 5000k和6500k的高色溫(冷色光源)更受學生歡迎, 較適於閱讀、書寫等要求較高的視覺作業。 高色溫更有利於延緩中小學生的視覺疲勞、提高學習效率,

為此, 中小學教室大多使用高色溫的螢光燈。

另外, 在照度水準大於500lx的環境下視覺作業的效率較高, 視覺感受較好, 更利於學生閱讀書寫。 因此, 建議家長在設置家庭用光環境時, 應當注意選用高色溫光源(冷色光源)的學習檯燈, 而非暖色光源的。

誤區二:突出檯面無背景光

通常人們都注重將照明集中於工作臺面, 而忽視環境光照的設置。 通過實驗研究發現, 對於使用檯燈進行重點照明的學習環境, 環境照明應當充分的考慮, 不宜過暗。 在設置中小學生的家庭用光環境時, 僅僅開啟檯燈無環境照明的設計是不科學的, 這樣更容易導致視覺疲勞的加劇, 從而影響其視力健康。

特別是在進行涉及到眼球來回移動的視覺作業時, 例如抄寫、使用電腦需要在螢幕與鍵盤間移動, 環境一定不能太暗。 否則, 眼睛需要頻繁調節以適應明暗變化, 這樣會帶來眼睛的不舒適和工作效率的下降, 長時間後會加劇視覺疲勞。 另外, 對於看電視或玩電腦也不要在全暗的環境下, 也同樣需要一定的背景光。

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