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臥室如何佈置才能讓生活更健康?

臥室, 總是能讓我門聯想起諸如舒適、享受、放鬆等詞彙, 因此, 對於臥室的格局、傢俱的擺放都要費盡心思, 但是, 讓臥室變漂亮的同時, 千萬別忽視一些健康的小講究。
整體格局
任何一間臥室的位置都應該盡可能地遠離大門。 這樣, 從樓梯間傳來的嘈雜聲音才不會干擾你的睡眠;其次, 你也會覺得自己很安全, 有了這種安全感, 絕對能提升你睡眠品質。 同時最好讓廚房和衛生間也離臥室遠些, 同樣是為了避免無關聲音的干擾。
此外, 食物的味道(如果不是在你進餐的時候, 而是經常聞到食物的味道)對你的身體和睡眠不僅沒有任何幫助,
相反還可能有害。 通常我們臥室的必要設施包括床(它佔據著臥室的中心位置)衣櫃和梳粧檯。
理想的狀態是:你的臥室很大, 旁邊還有一個單獨的儲衣室。 於是所有的衣物都掛到衣架上, 你可以一目了然地選擇所需的衣物。 而臥室內只擺放一張床和兩個床頭櫃, 牆上掛幅畫。 但是, 這不過是很多人的夢想而已。 如果臥室相對比較大, 可以間隔出一個儲衣櫃。 這個方法比買通常的衣櫃便利、實用。
如果你的臥室是長方形的, 這種被拉長的空間很難利用。 很多人試圖把房間一分為二, 用櫃子從中間隔起來。 但是, 這樣做也沒有什麼益處,
因為門口的那個被隔斷出來的房間黑黑的, 讓人感覺很壓抑。 你可以在房間長的那一面從背光處畫出1.5米的距離做出一個儲衣間。
這個儲衣間的存在使房間變成了正方的尺寸, 而在正方形的房間裡人會感覺比在長方形的房間舒服。 而且, 在相同面積下, 正方形的房間比長方形的房間看起來要寬敞。 而且有了這樣一個儲衣間後, 你就可以不用在房間放櫃子和抽屜櫃了, 因為它的容積要大得多。
如果間隔出一個儲衣間後, 還是有一個狹長的空間(看上去還是很彆扭), 那麼, 可以試著用個“半透明”的隔框隔開, 這樣的隔框能令自然光線變得更柔和。 在臥室內其實不需要特別明亮的太陽光。
這樣做的結果是可以將臥室分隔成兩部分:光線充足的工作區和有些黑暗的睡眠區。 這樣的分區可以在房間內創造一種舒適的感覺, 並且, 還可以保障你在一天任何時刻都能獲得香甜的睡眠。
床的擺放
如果你有一張加大的雙人床, 那麼, 就要好好想想, 怎麼放置才能獲得更多的生活空間。
床在臥室擺放時要方便使用, 並且是要讓在床上睡覺的兩個人都感覺方便。 要是一個人(靠牆睡的人)只能通過叫醒另一個人才能下床的話, 很難把這叫做“方便”。 這種現象在蜜月時和這之後的不長時間還可以, 但是, 從那以後就開始變得讓人氣憤了。 嘗試一下意想不到的擺放床的方法。 例如不橫著擺, 也不順著擺, 而是床頭頂著房間一角(就是順著一個對角線擺放)。
這樣, 使用床的兩個人可以從兩個方向上下床, 相互不影響。 而且, 在床頭後的空間(哪怕是不大的地方)還可以放置一個儲物櫃。 因為臥室的空間不大, 在選擇床的時候, 你可以選擇帶有儲藏箱或者抽屜的床。 這樣, 床下同樣可以放許多東西, 這樣的床相當於一個橫躺著的櫃子, 可以為你節省很多空間。

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