近來， 最讓人談虎色變的就是甲型H1N1流感。 為了避免去人流密集的地方， 不少人選擇呆在家裡， 但居家也要做好防範措施。 近日， 國家室內環境和室內環保產品質檢中心發佈了《甲型H1N1流感室內環境防控工作指南》（以下簡稱《指南》）。 《指南》中明確介紹了一些防範甲型H1N1流感的生活細節， 與其人人自危， 不如從我做起防患於未然。 準備好了嗎？快來看看我們在居室中應該為防流感做些什麼。
室內環境須達標
《指南》指出， 弱勢人群所居住的室內環境必須控制室內各項污染物濃度， 主要控制可吸入顆粒物、甲醛、苯、甲苯、二甲苯、TVOC等污染物濃度， 使室內空氣品質達到國家制訂的《室內環境品質標準》。
專家介紹， 所謂弱勢群體， 就是指高危人群（5歲以下、65歲以上人群， 免疫功能抑制者等）、易感人群（醫護人員、計程車司機等）、亞健康人群（由於工作緊張、壓力大、連續勞累等原因，
對於健康人群， 推薦有條件通風與使用空氣淨化器， 保證室內空氣全面恒定地達到室內空氣品質標準。
室內通風“七注意”
國家室內環境和室內環保產品質檢中心的專家表示， 居家的開窗通風是改善室內環境品質最經濟最長期有效的方法。 但開窗通風是有技巧的， 也並非時間越長越好， 專家介紹， 在開窗通風以改善室內環境品質時， 應做到七注意：
一、霧霾天氣和沙塵天氣不宜通風換氣；
二、城市空氣品質低於“優”和“良”的情況下要選擇性地進行通風；
三、居住在交通繁華的公路和高速路旁邊的家庭和單位， 注意在車輛通行高峰時間不宜通風換氣；
四、居住在大型醫院附近， 或者住房附近有養殖場、垃圾場、化工廠和食品加工廠要注意選擇性地進行通風換氣；
五、在中午和晚飯時間為防止廚房排放的油煙污染影響室內空氣品質， 也不宜通風；
六、城市居民通風換氣時間最好在上午9點到11點， 下午1點到4點之間， 或者晚上7點－10點， 每天通風不少於2小時；
七、通風時根據不同戶型， 將窗戶全部打開， 形成對流以保持室內通風和空氣新鮮。
空調定期清理
《指南》中明確指出， 空調器的過濾裝置、換熱系統與中央空調的風管系統是細菌等微生物大量繁殖的溫床， 應當定期對空調的上述部件與系統進行清洗。
民用壁掛式、櫃式與天花板式分體式空調，
另外， 選購空氣淨化消毒裝置產品時， 應當購買具有國家檢測中心和省、市級以上疾病預防控制中心出具檢測合格報告的產品， 其主要的技術指標與出風口的空氣品質應達到有關的衛生要求。
金蘭蒂沙發
勤查廚衛管道
衛生間排水管道和廚房通風道等設備管道也是疾病病毒傳播管道， 特別是洗衣機地漏、浴室地漏、洗手盆下排水口、墩布池排水口等向外排水的通道， 是污染室內環境的細菌病毒和臭氣、蟑螂、蠅蝶的侵入口。 日常生活中應該經常排查廚房排煙道是否串煙、堵塞或者安裝不合理的情況；下水道是否返味， 返水彎是否安裝合理。 經常檢查室內衛生間和廚房的地漏水封是否缺水， 特別是在夏季和冬季氣候乾燥的季節， 應及時進行補水；同時注意在密閉性好的房間開啟廚房油煙機時， 要開啟門窗， 進行空氣對流， 防止形成空氣負壓， 造成室內生物污染和臭氣污染。
植物殺菌三原則
植物的殺菌、淨化空氣作用是眾所周知的，然而居室或庭院中應該擺放什麼樣的植物，應該擺放多少植物、多大的植物等問題卻沒有多少人能徹底弄清楚，《指南》中針對植物的特點和用處做了詳細介紹，選擇植物殺菌應該遵循三個原則。
根據室內環境污染有針對性地選擇植物，如玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的抑菌和殺菌作用；薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。
根據房間的不同功能選擇和擺放植物。夜間植物呼吸作用旺盛，放出二氧化碳，臥室內擺放過多植物不利於夜間睡眠；衛生間、書房、客廳、廚房裝修材料不同污染物質也不同，可以選擇不同淨化功能的植物。
根據房間面積的大小選擇和擺放植物。植物淨化室內環境與植物的葉面表面積有直接關係，所以，植株的高低、冠徑的大小、綠量的大小都會影響到淨化效果。一般情況下，10平方米左右的房間，1.5米高的植物放兩盆比較合適。
植物殺菌三原則
植物的殺菌、淨化空氣作用是眾所周知的，然而居室或庭院中應該擺放什麼樣的植物，應該擺放多少植物、多大的植物等問題卻沒有多少人能徹底弄清楚，《指南》中針對植物的特點和用處做了詳細介紹，選擇植物殺菌應該遵循三個原則。
根據室內環境污染有針對性地選擇植物，如玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的抑菌和殺菌作用；薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。
根據房間的不同功能選擇和擺放植物。夜間植物呼吸作用旺盛，放出二氧化碳，臥室內擺放過多植物不利於夜間睡眠；衛生間、書房、客廳、廚房裝修材料不同污染物質也不同，可以選擇不同淨化功能的植物。
根據房間面積的大小選擇和擺放植物。植物淨化室內環境與植物的葉面表面積有直接關係，所以，植株的高低、冠徑的大小、綠量的大小都會影響到淨化效果。一般情況下，10平方米左右的房間，1.5米高的植物放兩盆比較合適。
