家居色彩與身心健康

綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩,具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用,所以綠色系很受人們的歡迎。 自然的綠色還對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的作用。 但長時間在綠色的環境中,易使人感到冷清,影響胃液的分泌,食欲減退。
藍色是一種令人產生遐想的色彩,另一方面,它也是相當嚴肅的色彩。 這種強烈的色彩,在某種程度上可隱藏其他色彩的不足,是一種搭配方便的顏色。 藍色具有調節神經、鎮靜安神的作用。 藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用。 有人戴藍色眼鏡旅行,可以減輕暈車、暈船的症狀。 藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。 但患有精神衰弱、憂鬱病的人不宜接觸藍色,否則會加重病情。 黃色是人出生最先看到的顏色,是一種象徵健康的顏色,它之所以顯得健康明亮,因為它是光譜中最易被吸收的顏色。 它的雙重功能表現為對健康者的情緒穩定、增進食欲的作用;對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。
橙色能產生活力,誘發食欲,也是暖色系中的代表色彩,同樣也是代表健康的色彩,它也含有成熟與幸福之意。
白色能反射全部的光線,具有潔淨和膨脹感。 所以在居家佈置時,如空間較小,可以白色為主,使空間增加寬敞感。 白色對易動怒的人可起調節作用,這樣有助於保持血壓正常。 但對於患孤獨症、精神憂鬱症的患者則不宜在白色環境中久住。