現在桑葉茶比較熱門， 主要是因為他的好處很多， 它是上好的功能性飲品， 可以降血糖 降血壓、降血脂、祛斑、減肥美容養顏、抗衰老等的功效。 但是無論在好的茶喝多了都是有副作用的， 桑葉的副作用是什麼？下面隨小編跟你介紹下桑葉的副作用吧。
桑葉茶的副作用
桑葉茶的副作用不多， 但一般來說， 茶雖好， 但不宜多喝。 據本草綱目記載， 嗜茶成癖者， 時時咀嚼不止， 久而傷營， 傷精血， 不華色， 黃瘁痿弱， 抱病不悔， 大可歎。 其他的一些醫藥書籍也有類似的說法。
飲茶過量的害處有三：
一是傷精血， 冷脾胃， 漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等;
二是渴症， 多食茶湯， 病不能愈;
三是空腹飲茶， 直入腎經， 對腎不利。
霜後桑葉茶的功效
降血脂、降壓、抗粥樣硬作用：通過高脂血症動物實驗發現，
抗炎：本草記載桑葉具有清熱解表作用， 現代研究表明桑葉具有較強的抗炎作用， 與祛風、清熱功效相符。
抗衰老：桑葉具有類似人參的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用， 能緩解生理變化引起的情緒激動， 提高體內超氧化物歧化酶的活性， 阻止體內有害物質的產生、減少或消除已經產生並積滯體內的脂褐質。 桑葉能調節機體對應激刺激的反應能力， 增強機體耐受能力和延緩衰老作用。
抗腫瘤、抗病毒、抗絲蟲等作用， 另外桑葉含豐富的纖維素， 因此具有導瀉通便、保護腸黏膜和減肥的作用。
關於桑葉的副作用
