電水壺可以煮雞蛋嗎 電水壺怎樣煮雞蛋

電水壺煮水方便，快捷，很多人都會想把它好好利用，比如拿來煮雞蛋，那麼電水壺可以煮雞蛋嗎？電水壺怎樣煮雞蛋？

電水壺能煮雞蛋嗎？
答案是可以的，目前沒有評測到電水壺煮雞蛋有什麼壞處，但是你要一直保證熱水燒開之後持續時間超過6分鐘，不然，雞蛋是不會熟的，雞蛋只有在熱水燒開之後的6分鐘後才會熟，蛋清和蛋黃剛剛好達到合適的成熟度。。雞蛋如果煮成有“糖心”的那種，對身體不光是沒有好處，還會造成肝的負擔。
電水壺煮雞蛋的方法
熱水壺是可以煮雞蛋的，步驟如下：
1.先將雞蛋放入壺內，再加入水，大概有兩個雞蛋高。
2.開大火，煮開後再煮十分鐘。
3.將開水倒出。
4.再加入冷水，有原來的那麼多。
5.用手把雞蛋拿出來。
這樣，“電水壺雞蛋”就可以大公告成了。
小貼士：從營養學的觀點看，為了保證膳食平衡、滿足機體需要，又不會營養過剩，一般情況下，老年人每天吃1～2個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動，消耗營養較多者，每天可吃2～3個雞蛋;少年兒童由於長身體，代謝快，每天也應吃2～3個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜過多。
雞蛋的營養價值還是比較高的，但是吃的時候還是要做到合理，不宜過多食用，用電水壺煮雞蛋比較方便，但是在這裡要特別提醒的是如果煮雞蛋的時候水開的太快的話，雞蛋很容易破裂，所以建議煮蛋的時候在水裡放一點鹽。