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床頭有講究,好可怕的床頭講究

你有沒有好好注重過臥室這一塊,或許你注重了,但是床頭的講究你注重了嗎?床頭有講究,床頭講究好可怕的。接下來,裝修保障網Leslie小編就來為大家說說這方面的知識。

1、鬧鐘


鬧鐘

經常被床頭鬧鐘驚醒,會導致慢性壓力,使人出現血壓高、睡眠品質下降和壓抑等問題。

鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

2、收音機等小電器


收音機

任何電器都應該遠離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。

如果確實需要,最好將其放在遠離床鋪的牆角。插線板至少要離床頭2米遠,否則通電時輻射會變大,影響健康。

3、靠枕

有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12釐米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時佔用空間,讓人睡得不自在。

4、毛絨玩具

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室裡不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

5、綠植


綠植

夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,使人缺氧。確實喜歡,可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

先人認為頭部的朝向與健康有著密切的關係。孫思邈在《備急千金要方·道林養生》中提出“頭勿北臥,及牆北亦勿安床”。按照五行理論,北方屬水,為陰中之陰。而“頭為諸陽之會,巔頂為氣血升發所向”,頭朝北睡,北方陰寒之氣極易傷及人體陽氣,損害元神之府,睡眠養生。

床頭有講究,從現在開始你要注重了哦!