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床頭有講究,好可怕的床頭講究

你有沒有好好注重過臥室這一塊, 或許你注重了, 但是床頭的講究你注重了嗎?床頭有講究, 床頭講究好可怕的。 接下來, 裝修保障網Leslie小編就來為大家說說這方面的知識。

1、鬧鐘


鬧鐘

經常被床頭鬧鐘驚醒, 會導致慢性壓力, 使人出現血壓高、睡眠品質下降和壓抑等問題。

鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

2、收音機等小電器


收音機

任何電器都應該遠離床鋪, 有些電器雖然體積小,

但是輻射量卻不可小視, 如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。

如果確實需要, 最好將其放在遠離床鋪的牆角。 插線板至少要離床頭2米遠, 否則通電時輻射會變大, 影響健康。

3、靠枕

有人喜歡把靠枕放在床頭, 睡覺時堆在一旁, 這樣對頸椎及睡眠都有影響。 首先, 最適宜的枕頭高度是10~12釐米, 而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次, 靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵, 被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後, 雜物繁多的床還會給人心理造成壓力, 同時佔用空間, 讓人睡得不自在。

4、毛絨玩具

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛, 還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的, 容易使人流淚、起紅斑, 甚至引起呼吸道和皮膚感染。

臥室裡不要擺放任何毛絨玩具, 尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

5、綠植


綠植

夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣, 放出二氧化碳, 使人缺氧。 確實喜歡, 可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

先人認為頭部的朝向與健康有著密切的關係。

孫思邈在《備急千金要方·道林養生》中提出“頭勿北臥, 及牆北亦勿安床”。 按照五行理論, 北方屬水, 為陰中之陰。 而“頭為諸陽之會, 巔頂為氣血升發所向”, 頭朝北睡, 北方陰寒之氣極易傷及人體陽氣, 損害元神之府, 睡眠養生。

床頭有講究, 從現在開始你要注重了哦!

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