生活小妙招：嘴巴長泡怎麼辦？

人著急上火的時候或者天氣乾燥的季節嘴上會長水泡，長了水泡不僅影響個人形象，而且影響進食喝水，甚至疼起來的時候連說話都不想說，因此是很煩人的一件事情。那嘴巴長泡怎麼辦呢?香香小編來為您分享一些生活小妙招吧!

1、多喝水。嘴上長泡我們俗稱“上火”，體內的火天大，發洩不出來所以嘴上會長泡，有的人上火的時候會牙痛或者牙齦起泡，其實道理都是一樣的，多喝水可以去火的，這個事最簡單也是最常用的方法。

2、不要著急。有時候我們會說著急上火，這也是有道理的， 由於比較著急 ，找不到好的方法來處理生活中遇到的問題， 一時急火攻心，所以才會在嘴上或者牙齒上表出來。

3、多吃蔬菜水果。所謂的上火，西醫認為是缺乏維生素的原因，而多食用新鮮的蔬菜水果可以有效的補充體內各種維生素，從而緩解上火的症狀。

4、不要食用辛辣食物。上火的時候不要食用辛辣食物，辣椒等會增加胃火，除此之外還要注意不要吸煙，喝酒，不要熬夜等，養成合理作息和飲食的好習慣。

5、保持口腔衛生。注意刷牙，漱口，清理口腔，可以緩解上火的狀況，能夠快點好起來的，如果上火比較嚴重的話，可以在醫生的指導下食用一些去火的藥物。

以上幾點妙招都能幫助你解決嘴巴長泡的痛楚哦!希望能為你提供幫助!