自然健康的美容護膚方法

總是抱怨自己的美麗是護膚品與美妝堆砌起來的，繁冗複雜的化學性美膚品也總是給肌膚增加負擔。不如拋開沉重的肌膚負擔，來一場自然革命，你會發現越是靠近自然的，越是最好的。

控油良品——蘋果

蘋果中富含果酸和各種滋養成分，無論是飲用蘋果汁還是自製蘋果泥面膜對肌膚都有很好的收斂作用，一方面能軟化肌膚表層的角質，另一方面能夠調節肌膚的水油平衡，令肌膚變得潤澤、清透、不油膩。

做法：將蘋果洗淨、去皮，搗成蘋果泥;將化妝棉浸如其中;將吸飽蘋果汁的化妝棉敷在面部和手部，15-20分鐘後洗淨即可。

青春良品——葡萄

現在正是葡萄成熟的季節，食用應季水果對身體可是大有裨益呢!葡萄籽中含有超過80%的原花青素低聚合物，能夠有效減緩肌膚衰老的速度，這些優質的天然抗氧化物絕對不能錯過!

做法：將葡萄徹底洗淨，帶皮食用。如果想讓抗衰老效果達到百分百，最好連葡萄籽嚼碎一起咽下。

療傷良品——菊花茶

進入秋季之後，許多姐妹的防曬意識明顯不足，但是秋老虎的威力不可小視，曬傷肌膚也是常有的事。如果晚上回家後發現肌膚出現了瘙癢、紅腫的情況，表示“日光性皮炎”造訪囉~菊花茶是天然的曬後修復品，冰敷可以解決輕度曬傷、乾燥、肌膚敏感的問題。

做法：將泡好的菊花茶放入冰箱中冷卻，用化妝棉沾取菊花茶，敷於面部和曬傷部位，感覺會很舒服。

嫩膚良品——鳳梨

鳳梨含有豐富的植物纖維和酵素，溫和去除肌膚角質的作用特別好。同時，酵素本身還能夠提亮膚色的作用，因此對手肘、膝蓋、腳踝等身體褶皺處肌膚有很好的去除暗啞死皮的作用。

做法：將鳳梨連皮帶一部分鳳梨肉切開，直接用果皮內側較為細緻的果肉部分摩擦這些褶皺部位。

保濕良品——黃瓜水

在天然保濕品中，恐怕沒有一種植物比黃瓜的效果更好了，用最新鮮的黃瓜片敷面，就有很好的保濕效果，真實經濟又有效呢!

做法：新鮮黃瓜洗淨，切成薄片，敷於面部重點部位，如額頭、臉頰、口周、眼周等部位。