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自然健康的美容護膚方法

總是抱怨自己的美麗是護膚品與美妝堆砌起來的, 繁冗複雜的化學性美膚品也總是給肌膚增加負擔。 不如拋開沉重的肌膚負擔, 來一場自然革命, 你會發現越是靠近自然的, 越是最好的。

控油良品——蘋果

蘋果中富含果酸和各種滋養成分, 無論是飲用蘋果汁還是自製蘋果泥面膜對肌膚都有很好的收斂作用, 一方面能軟化肌膚表層的角質, 另一方面能夠調節肌膚的水油平衡, 令肌膚變得潤澤、清透、不油膩。

做法:將蘋果洗淨、去皮, 搗成蘋果泥;將化妝棉浸如其中;將吸飽蘋果汁的化妝棉敷在面部和手部, 15-20分鐘後洗淨即可。

青春良品——葡萄

現在正是葡萄成熟的季節, 食用應季水果對身體可是大有裨益呢!葡萄籽中含有超過80%的原花青素低聚合物, 能夠有效減緩肌膚衰老的速度, 這些優質的天然抗氧化物絕對不能錯過!

做法:將葡萄徹底洗淨,

帶皮食用。 如果想讓抗衰老效果達到百分百, 最好連葡萄籽嚼碎一起咽下。

療傷良品——菊花茶

進入秋季之後, 許多姐妹的防曬意識明顯不足, 但是秋老虎的威力不可小視, 曬傷肌膚也是常有的事。 如果晚上回家後發現肌膚出現了瘙癢、紅腫的情況, 表示“日光性皮炎”造訪囉~菊花茶是天然的曬後修復品, 冰敷可以解決輕度曬傷、乾燥、肌膚敏感的問題。

做法:將泡好的菊花茶放入冰箱中冷卻, 用化妝棉沾取菊花茶, 敷於面部和曬傷部位, 感覺會很舒服。

嫩膚良品——鳳梨

鳳梨含有豐富的植物纖維和酵素, 溫和去除肌膚角質的作用特別好。 同時, 酵素本身還能夠提亮膚色的作用, 因此對手肘、膝蓋、腳踝等身體褶皺處肌膚有很好的去除暗啞死皮的作用。

做法:將鳳梨連皮帶一部分鳳梨肉切開, 直接用果皮內側較為細緻的果肉部分摩擦這些褶皺部位。

保濕良品——黃瓜水

在天然保濕品中, 恐怕沒有一種植物比黃瓜的效果更好了, 用最新鮮的黃瓜片敷面, 就有很好的保濕效果,

真實經濟又有效呢!

做法:新鮮黃瓜洗淨, 切成薄片, 敷於面部重點部位, 如額頭、臉頰、口周、眼周等部位。

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