決明子做枕頭好嗎 決明子枕頭如何選購

隨著人們對健康的追求，很多人為了能夠擁有一個好的睡眠品質，都會選擇藥物枕頭，決明子枕頭就是其中人氣很高的一種，相信很多人對決明子枕頭也不陌生，而且，決明子枕頭還有著很特殊的功效，接下來筆者就給大家介紹一下決明子做枕頭好嗎？決明子枕頭如何選購？

決明子做枕頭好嗎

生活在大城市的朋友都能感受到生活節奏越來越快，睡眠的時間越來越少，但即便如此，很多人睡眠的品質卻一直都不高。因此市面上有很多改善睡眠、調節身體狀況的藥枕非常暢銷，決明子枕頭也是其中一種。決明子枕頭好嗎？大家都知道，決明子是一味中藥，臨床主要應用目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症，其特殊的味道能夠使人放鬆，更快進入睡眠，因此對於睡眠品質的提升和體質的改善都是有一定積極作用的。

決明子能有效清肝明目、清熱排毒、改善腸道狀況，的確是有很好的保健功效。因此，決明子枕頭同樣也是很好的養生用品。用決明子製成的枕頭，略帶青草香味，對於經常失眠的人來說，聞著來自大自然的清新氣息也需會讓整個身體放鬆下來，讓你更快與周公“約會”。此外，決明子枕頭的質感稍微偏硬，非常適合頸椎不好的朋友，能對頸部穴位和後腦勺的穴位進行按摩，從而改善睡眠品質。有調查顯示，睡軟硬適中的枕頭會更利於頸椎，睡眠的品質也會更好，太軟的枕頭反而容易引起不適哦！

決明子枕頭的功效

1、清肝明目：決明子具有清肝養目的功效，主治肝熱目赤，風熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明。

2、緩解神經緊張：決明子枕頭特有的青草味能讓人神經得到舒緩，從而降低做夢的機率，提高睡眠的品質。

3、按摩穴位：通過小粒的決明子種子，對頭部穴位進行輕柔的按摩，可以緩解頭部脹痛。頭部穴位與全身經絡相連，舒緩五官、五臟六腑、四肢的疲勞和不適。

4、調整頸椎：決明子枕頭小粒的種子，可貼合人的頸部，對頸椎除了有承托的作用，還有調整的作用。工作生活中的“低頭一族”大多有頸椎酸痛的症狀，使用決明子枕頭可以讓疲勞了一天的頸椎得到放鬆。

5、使用決明子枕頭還具有預防癌症，抑制細菌滋生，改善腸胃功能，調節人體免疫力等眾多功效。

決明子枕頭如何選購

1、聞其味，判斷決明子枕頭的品質好壞。決明子枕頭會有一股天然青草香味，非常清新，讓人聞了就有放鬆身心的感覺。

2、決明子比較硬，直接填充在單層枕套是不大舒適的，大家選購時最好選擇有夾棉的枕頭，這樣會舒適些。

3、給嬰兒使用的決明子枕頭最好決明子的填充量少一些，中間夾棉多一些，大家可以去直接購買專業的孩子枕頭。

4、決明子枕頭通常是以聚脂纖維棉為原料，加以乾燥決明子顆糕點填充物，精心灌制而成。好的藥枕作為一種頸部藥墊，起到托扶支撐頸部的作用，可使頭稍自然後傾，頭部重力向後、向下，特別在睡眠狀態下，頸部肌群鬆弛，形成微妙的頸椎牽引力。大家在購買時可以試用一下，或者用手按壓感受一下其軟硬度。