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黃菊花的功效與作用有哪些

更 小編來揭秘-黃菊花的功效與作用

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黃菊花被視為保健茶,人們喜歡在夏季沖泡它來喝,很多數人只知道黃菊花能夠降火,卻不瞭解他還有很多其他功效。黃菊花的功效與作用有哪些,本期我們一起來瞭解一下吧。

黃菊花的功效與作用:

1、降火:

黃菊花的功效與作用被大家熟知的就是降火,黃菊花在清熱解毒方面的能力很強,能品質上火而引起口腔潰瘍,疏風散熱、養肝明目、清涼解毒。

2、抗衰老:

黃菊花茶的功效與作用顯著表現在抗氧化,防衰老。能夠減少面部色斑沉澱,抑制青春痘的發生。

3、降血壓:

菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈,對心血管疾病能夠起到一定的抑制作用。最適合中老年人保健。

4、營養豐富:

黃菊花的花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,營養很豐富,可延年益壽。

菊花的服用:

瞭解完黃菊花的功效與作用,我們在來看看其服用須知。

黃菊花也算是茶類的一種,健康的人平時也可當開水飲用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服。

取野菊花15克,切記量不能太多。沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。每日2劑,代茶飲用,沖至無味。能夠生津止渴、淡斑美白、消暑火氣、明目清心。

黃菊花的食用禁忌:

1、畏寒脾虛者

因黃菊花長於清熱瀉火,體虛、脾虛、胃寒飲用易損傷脾胃,導致腹瀉,故不宜飲用。

2、低血壓者

因為花茶普遍有點降壓的作用,如果低血壓者喝了菊花茶,可能會出現頭暈眼花的現象。

3、體質敏感者

臨床上已有服用菊花導致過敏的報導。因此,過敏體質者一定要格外注意,飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時,應立即停服。

黃菊花和白菊花的區別:

曬乾後菊花的顏色會變淡,所以很多人吧黃菊花和白菊花分不清。雖然都是菊花,但是二者的功效卻不一樣。

黃菊花味道稍苦,清熱能力強,以疏散風熱為擅長,對外感風熱所致的發熱、頭痛、咽痛等症療效較好。

白菊花味道清香,有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。

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