如何用料理機做豆漿 喝豆漿的禁忌

一杯熱騰騰的豆漿不僅是一杯早餐更是一杯美容養顏的秘方。現在很多人在家自己製作豆漿，一台好的豆漿機可以使我們的生活事半功倍，那麼如何用料理機做豆漿呢？下面小編簡單介紹下如何用料理機做豆漿以及喝豆漿的禁忌吧。

用料理機制作早餐豆漿的做法

1、事先浸泡好的黃豆，取下料理機的機頭，打開蓋子，料理機一般都會帶有一個豆渣過濾網，將泡好的黃豆加入到這個過濾網中，然後倒入水。把機頭放到機身中。蓋好蓋子，然後接通電源，開始打豆漿。

2、豆漿打得過程中藥停下來1到2次。一是讓它的電機休息下，另外也讓他的渣質向下沉澱一下。每次打1分鐘左右，分3~4次攪打就可以了。

3、打好了，取下機頭。準備好煮鍋，將煮鍋中先倒入一點點水。將它燒開，這樣的話可以防止豆漿粘鍋。等水沸騰後，將豆漿從這小嘴倒出來。用小火來煮它，煮的過程中藥不斷的攪拌，也是為了防止它粘鍋。

4、把豆渣倒到一個濾網中，豆渣不要浪費，用濾網擠出豆漿。這樣可以充分利用一下。把擠出來的汁放到鍋裡一起煮。煮的過程中一定要把上面的浮沫撇掉，否則這些浮沫會給人造成一種假沸騰的現象，誤導人的視覺。

5、豆漿一定要用小火煮勻煮透，等到表面均勻的冒起小泡泡以後，這才是真正的沸開。沸開之後再煮5分鐘左右就差不多了。食用沒煮熟的豆漿含有毒素，人吃了以後會有噁心嘔吐的症狀。

料理機使用注意事項：

1、在拆裝或者是調試料理機的時候，首先應該先將電源斷開。

2、在使用料理機之前，應該先檢查電源線、插頭和其他的零部件是否出現了損壞，如果發現料理機損壞，應該立即停止使用。

3、料理機的杯體和刀座旋緊之後才能安裝在主機上，不要將刀座單獨安裝在主機上。

4、杯體和刀座之間應該完全的旋緊，這樣才能避免機器在工作時出現漏水和刀座脫落的情況。

5、往料理機中放置的食物不能超過杯體容量的最大刻度。

6、在使用料理機的時候不要將過熱的食物，也就是超過了60℃的食物放入到杯體中進行加熱，以免造成杯體的破裂。

喝豆漿的禁忌：

很多人加熱豆漿時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀，應立即就醫，絕不能延誤時機，以防危及生命。

編輯提醒：煮豆漿時容易溢鍋，要看好可用勺子攪拌即可。也可以選擇大一些的鍋煮豆漿，就不會溢鍋了。也可以根據自己喜好添加各種豆子，也可以加入百合、蓮子、枸杞但要和豆子一起煮就可以無需浸泡。關於如何用料理機做豆漿

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