生活小常識：韭黃的做法 韭黃和韭菜的區別

韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”，俗稱“韭菜白”，為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線，完全在黑暗中生長，因無陽光供給，不能進行光合作用，合成葉綠素，就會變成黃色，稱之為“韭黃”。

韭黃的做法

韭黃炒雞蛋

準備材料：韭黃，雞蛋，油鹽等調料

做法：

1.把韭黃用清水洗凈之后切成段。

2.將適量雞蛋打碎之后加少許鹽，沿著同一個方向打散之后放著備用。

3.在鍋里面倒入適量油，先把準備好的雞蛋液倒入，炒好之后盛出來備用。

4.再一次在鍋中倒入適量油，將韭黃放入，調至大火翻炒，放入鹽，雞精等調料。再放入炒好的雞蛋。

5.最后將鍋里的雞蛋和韭黃以及調料炒均勻即可出鍋啦。

韭黃無土栽培

一、品種選擇

選用高產、抗逆性強的甜脆卷葉型品種。推薦種植品種有：黃韭1號，791雪韭王、雪韭四號等品種。

二、育苗

播種

韭黃的育苗時間約在8～10月，畝用種量0.4～0.5公斤,(每平方米苗床用種8～10克)，每畝大田用苗床50～60平方米;當出苗率達80%以上，揭膜練苗，水分掌握墑面深1.5～2厘米土壤濕潤，以滿足其生長需要;五葉期時，5～7天澆一次水，第一、二次畝隨水追肥尿素 5～6公斤，間隔15～20天每畝次施用尿素10～12公斤。移栽前 5～7天停止澆水。

韭黃種植技術

1、選擇優良品種

選擇適合本地播種的優良品種，一般選擇具有生長快，產量高，耐寒、耐肥、抗病、分蘗能力強、葉片寬厚的青韭。

2、地塊選擇

韭黃栽培選擇要用土壤肥沃，土層深厚，有機質含量高，排灌條件便利的地塊。

韭黃和韭菜的區別

1、顏色不同。很明顯，韭菜與韭黃的顏色不同。韭菜是綠色的，而韭黃是黃白色的。

2、生長環境不同。韭菜是在陽光下生長，充分吸收了陽光的滋潤，所以，葉綠素比較豐富，葉子也是比較的綠。而韭黃是在不見陽光的黑暗中生長，沒有葉綠素產生，所以顯示出黃顏色。

3、做菜方式不同。韭菜屬于辛辣刺激性的蔬菜，做菜時，可以做湯，可以炒，可以當調料。而韭黃比較細軟，與雞蛋同時炒，韭黃雞蛋很不錯。

韭黃的功效與作用

補腎溫陽

韭黃性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。

益肝健胃

韭黃含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。