【孕婦能吃香菜嗎】吃香菜好嗎

孕婦感冒能吃香菜嗎?有的朋友喜歡吃香菜，有的朋友則不大喜歡，原因都是香菜帶有的那股特殊的香味。雖然香菜的氣味並不受所有朋友歡迎，但是它的營養價值是不容置疑的，下面就一起來瞭解一下吧。

孕婦可以吃香菜嗎?

孕婦是可以吃香菜的。香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。但是孕婦萬萬不可大量進食香菜，香菜可以促進子宮收縮，如大量食用可致流產，所以孕婦食用的時候要適量。

孕婦感冒能吃香菜嗎

孕婦感冒能吃香菜，香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還能治傷風感冒，特別是患風寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合;但是香菜有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食，患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

孕婦適量吃香菜除了能治傷風感冒，還對身體健康有其他的好處：

好處1、能促進消化

很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症狀的，孕媽不妨吃點香菜。因為香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食欲。

好處2、能治孕吐

孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加溫服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。

好處3、能防治高血壓

妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。不過值得注意的是，必不是每個人都需要服用的，應遵醫囑，勿亂服。

孕婦少量吃香菜的好處：

香菜能辟一切不正之氣，消食開胃、止痛解毒，日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽掃興等成果，適於寒性體質。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，可以促使機體發汗。胃弱體質和腸腑壅滯者食用，可用來醫治胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等症狀。

孕婦吃香菜的注意事項：

1、香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而導致或加重氣虛，致使感冒更加頻繁。

2、挑選香菜的時候應該選擇香菜色澤青綠和香氣濃郁，質地脆嫩，無黃葉、爛葉者為佳。

3、孕婦食用香菜一定注意量的多少，由於香菜具有收縮子宮的作用，所以孕婦為了自己與胎兒的健康儘量減少香菜的食用量。

菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。懷孕的女性在吃香菜的時候，記得，一定要以配料的方式出現，不能做為主菜，而且一天的攝入量最好是保持在10克左右。一個禮拜只能只三次。

如果懷孕的女性有感冒的症狀的話，記得在不選擇吃藥的情況下，可以吃一點兒香菜，對你的感冒有著極好的改善作用。