嬰兒食欲不振怎麼辦

嬰兒食欲不振可以說有過育嬰經驗的媽媽幾乎都遇到過，寶寶吃奶量減少，也對輔食不感興趣，成長關鍵期，必須要補充足夠的營養,而營養的主要來源就是飲食。不吃東西就不能滿足正常的熱量消耗，一旦出現厭食，必須要立即想辦法緩解。

嬰兒食欲不振怎麼辦

1.少吃多餐：嬰兒食欲不振應注意少吃多餐，不管是牛奶母乳餵養的寶寶還是已經進行輔食添加的寶寶都要依照一個少吃多餐的原則。一次量不要太多，讓寶寶的胃有足夠的時間進行消化，這樣就會增進寶寶的饑餓感，從而厭食的情況就會逐漸緩解。

2.改良輔食：食物講究色香味俱全，尤其是對於已經進行輔食添加的寶寶，很容易因為不適應而產生厭情緒，在斷奶及輔食添加初期要注意配合餵養，媽媽在烹飪輔食的時候要不管要注意營養也要關注口味，注意食物的色、香、味、型搭配。促進寶寶對食物產生興趣。

3.減少零食：對著月齡增大，牙齒開始發育，不少媽媽都會選擇給寶寶提供適量的零食，而在嬰兒食欲不振期間，可將其所有的零食都停掉或是減少供給量，讓寶寶能夠回過頭來專心吃飯。減少對零食的依賴。

4.預防便秘：便秘是嬰兒最常出現的一種病症，這多數都是由於飲食及生活習慣不當引起的，如牛奶上火，輔食消化不良。導致胃腸功能下降，引起食物積聚大便幹結引起便秘，肚子不舒服就沒有了食欲，這時候可多喝水，調節飲食以緩解不適。

5.加強活動：寶寶的活動力不大，胃腸蠕動緩慢，平時，媽媽們可陪同寶寶做多遊戲，進行一些親子互動，在天氣好的時候可以多帶他們出門，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍後身體熱量得到消耗，自然就會感到饑餓，不會有食欲不振的情況出現。

6.及早就醫：除了以上原因，導致嬰兒食欲不振還可能是因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等情況引起，這時候媽媽要注意密切觀察寶寶的情緒，寶寶生病不吃飯，不要強求他們吃，要及早的帶他們前往醫院就醫。找准病症，對症下藥。

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