母乳可以保存多久的時間

對於職場的媽媽來說，需要提前擠好母乳給寶寶，但是有些寶寶吃不完母乳，倒掉的話又會非常的可惜。那麼這個時候母乳就需要進行冷藏了。那麼母乳保存時間是多久呢？如果母乳保存時間越長，是不是營養就越少呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。

母乳保存的原因

1、有些媽媽因為乳☆禁☆房漲得很難受，寶寶又不到吃母乳的時間，那麼就只能先擠出來保存起來緩解一下。

2、孕媽泌乳反射比較強烈，看到寶寶就會不自覺地外溢，所以只有擠出來保存起來。

3。媽媽的奶水比較充足，流速也很快，寶寶吃的時候容易被嗆到，所以就只能擠出來喂。

4、職場中的媽媽因為出差等原因，不能及時餵養寶寶，所以只能將母乳擠出來保存起來。

母乳保存的步驟

1、在擠奶的過程中，不要將容器全部盛滿，盛到容易的三分之四就可以了。因為母乳在冷凍的過程中體積會膨脹，所以要預留一些空隙防止容器漲破。

2、擠完奶後，在密封容器的時候，最好使用密閉的蓋子而不是使用奶嘴。

3、最好在容器上面標注上日期，以免時間太久忘了，讓寶寶喝到過期的母乳就不好了。

4、裝好容器之後要馬上放入冰箱的冷凍室，儘量貼近最裡面，因為那是冰箱的最低溫度。

母乳保存時間多久最佳

1、室溫保存

產後六天之內擠出的奶水，可以在27-32攝氏度的室溫內保存12個小時，產後六天以後擠出的奶水，在15攝氏度的室內文可以保存24個小時，19-22攝氏度的室溫內可以保存10個小時，25攝氏度的室溫內可以保存6個小時。所以，溫度越高的室內保存的時間越短。

2、冷凍保存

在0-4℃的冷藏室裡面母乳可以保存8天，保存在冰箱冷藏室裡面帶有冷凍隔間的冰箱，保存時間是兩周，冷凍室和冷藏室分開的冰箱，但是要經常開關門拿東西，保存時間是3-4個月。溫度始終保持在0℃一下的冷凍室，並且不經常開門，那麼母乳的保存時間在六個月以上。

正確解凍母乳的方法

1、從冰箱中拿出來的母乳，放入到盛有溫水的碗中慢慢化凍，當溫水變涼以後，再將水倒掉重新替換溫水，直到母乳解凍。

2、最快的解凍方法是打開水龍頭用流動的溫水沖。

3、不要使用微波爐解凍母乳，因為過高的溫度會使母乳中的營養成分遭到破壞，如果微波爐加熱不夠均勻的話，過熱的部分有可能還會燙傷寶寶的嘴唇和喉嚨。

4、不要將母乳直接放入到熱水壺中加熱，這樣會使母乳溫度過高，甚至煮沸，嚴重的破壞了母乳的營養成分。

5、解凍後的母乳可以直接倒入奶瓶中喂給寶寶喝，但是解凍的母乳一定要在24小時內喝掉，並且不能再次冷凍。

結語：母乳是任何乳製品都不可替代的優質乳，所以對寶寶的健康成長是十分有益的，如果媽媽們因為一些原因不能夠做到喂寶寶喝母乳，那麼把母乳擠出來保存起來也是一個好方法，只是母乳保存時間不宜太久，那麼會將影響到母乳的營養成分。

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