開奶是什麼意思,開奶方法有哪些

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當孕婦生下寶寶之後，就會給寶寶餵奶，而母乳就是寶寶現階段的唯一食物，也是最自然、最營養的食物。所謂的開奶，就是媽媽第一次給寶寶喂的奶，但是由於很多媽媽都是第一次生寶寶，對於開奶的方法還不是特別的清楚，所以今天我們就一起來瞭解一下吧。

開奶是什麼意思

1、開奶一般是指新生兒寶寶出生之後，開始的第一次餵奶。一般寶寶出生之後的半個小時，就會需要餵奶了。剛開始的時候，媽媽的乳汁量是比較少的，並且含有輕瀉的成分，能夠讓寶寶體內胎便拍出來。胎便就是寶寶在媽媽肚子裡面存積在腸道中的分辨，在寶寶出生之後1-2天內會排出來，如果沒有完全排出，就會使寶寶的血液便得渾濁，使血液迴圈收到阻礙，影響到寶寶的健康。

2、為了能夠保證寶寶在出生之後半個小時就能夠吃到奶水，老一輩的人會先等奶水來，再給寶寶餵奶，但是這其實是不科學的。乳汁的產生是由神經和急速調節控制的，需要寶寶的吸吮乳☆禁☆頭神經末梢受到刺激，通知大腦快速的分泌催乳素，從而使乳汁大量的泌出。如果不給寶寶儘快的開奶，那麼就會影響到正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌得越來越少，同時也不利於媽媽的子宮恢復。

開奶的方法有哪些

1、注意食效

新手媽媽要保持每天喝牛奶的好習慣，多吃蔬菜和水果。傳統的豬蹄、雞湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利於母乳的分泌，還是讓媽媽發胖，所以並不是要大補，而是要吃對東西，既能夠讓自己的奶量充足，又能夠恢復身體健康，達到營養均衡不發胖。

2、兩邊乳☆禁☆房都要喂

如果每次餵奶都只喂一邊，那麼乳☆禁☆房受的刺激減少，自然奶水就會變少。兩邊的乳☆禁☆房都要讓寶寶吸吮到，有的寶寶食量比較小，只吃一隻乳☆禁☆房的奶就夠了，那麼這個時候媽媽可以用吸奶器將前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶遲到比較濃稠的奶水。

3、多多吸吮

媽媽的奶水會越來越少，那麼就越要增加寶寶吸吮的次數。由於寶寶吸吮的力量比較大，那麼就可以借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈，喂寶寶的次數越多，奶水分泌就會越多。

4、吸空乳☆禁☆房

媽媽要和寶寶的皮膚多接觸，寶寶對乳☆禁☆頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次餵奶之後要讓寶寶充分的吸空乳☆禁☆房，這樣才有利於乳汁的產生。

5、補充水分

哺乳期的媽媽常常會在餵奶的時候，感覺到口渴，那麼這其實是很正常的現象。媽媽在餵奶的時候要多注意補充水分，或者是多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度就可以了，這樣乳汁的供給才會充足又營養。

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