養生之道 玫瑰花茶的功效與禁忌

快節奏的生活加上居住環境的影響， 越來越多的人開始注重養生， 很多人選擇玫瑰花茶來作為養生飲品.在舒適的居家環境裡， 泡一杯玫瑰花茶， 享受一份靜謐與恬靜， 真是一種非常不錯的選擇。 很多人都知道玫瑰花茶的功效可以幫助人們更好地養生， 卻不知道玫瑰花茶的禁忌是什麼， 那麼玫瑰花茶的功效與禁忌都有哪些呢？下面我們來簡單的說一下吧！

玫瑰花茶的功效一：理氣解鬱， 活血化瘀。 這一點對女性幫助是非常大的， 現在由於生活的壓力和生活環境的影響， 很多女性在生理期間都是有痛經現象的， 在這時候適當地飲用一些玫瑰花茶， 可以有效地幫助緩解痛經。

玫瑰花茶的功效二：養顏減肥， 降血脂。 把經過加工的玫瑰花花蕾3-5克， 用開水沖泡5分鐘， 然後可以加上蜂蜜或者是糖引用， 芳香宜人， 有疏肝活血，

理氣止痛， 降血脂減肥， 美容養顏等功效， 很受人們的歡迎， 尤其是女性朋友。

玫瑰花茶的功效三：補氣養血， 滋養容顏。 民間有一種偏方就是把玫瑰花蕾加上紅糖熬製成膏， 每天服用或者是加入面膜中使用， 可以補氣養血， 滋養容顏， 讓人們氣色紅潤看起來更加年輕漂亮。

玫瑰花茶的功效四：消炎殺菌， 促進新陳代謝。 經常飲用玫瑰花茶可以血脂平衡， 增加鈣質的吸收， 軟化血管降血壓， 還能殺菌消炎止癢， 並且利尿， 促進新陳代謝， 緩解便秘等作用。

玫瑰花茶的功效與禁忌之玫瑰花茶的禁忌：

 

第一， 玫瑰花茶不能和茶葉一起沖泡，

有很多人喜歡把玫瑰花茶與紅茶綠茶等茶葉一起沖泡， 這樣是不對的， 茶葉中含有鞣酸會影響玫瑰花解鬱的功效；第二， 沖泡玫瑰花茶的水不能用100度的開水， 應該用75-85度的水合適， 不然會破壞玫瑰花茶的營養；第三， 胃寒， 腹瀉的人不能喝， 經常身體疲倦比較虛弱的人不能喝， 越喝會越累的；第四， 孕婦最好不要喝， 玫瑰花茶有收斂和活血的作用， 孕婦最好不要喝， 以免對胎兒造成影響。

好了， 關於玫瑰花茶的功效與禁忌就先說這些吧！希望在生活當中可以幫助你！