頭皮屑發生的原因和預防頭皮屑

頭皮屑， 可能由細菌引起， 如果頭皮類型不同， 還會產生油性頭皮屑和幹性頭皮屑之分。 此外， 假若洗頭後馬上發現， 全頭出現細碎小塊頭皮屑， 那麼可能是敏感性脫屑所致。 最好通過專業頭皮診斷設備進行診斷， 準確找出頭屑成因， 對症下藥， 從根本上解決問題。

頭皮屑過多， 毛孔被堵塞， 就造成毛髮衰弱狀態， 容易細菌增殖， 而刺激皮膚產生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染， 或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

頭皮屑發生的原因：

皮屑芽孢菌的影響：皮脂腺分佈的部位， 有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE， 一種似酵母菌的真菌， 正常時與人和平共存， 但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。 皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

頭皮細胞功能失調：頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。 在基底層細胞增殖後，

逐漸成熟往外推出， 最後成為無生命的角質層的角質層脫落。 如果這個過程有了毛病， 使頭皮細胞成熟過程不完全。 即會以片狀剝落。 譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或幹癬的病人， 頭皮屑增多即肇因於此。

其它原因如下：

1.洗髮精沒沖淨。

2.使用脫脂力過強的不良洗髮精。

3.頭皮上的皮脂過多。

4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5.自律神經容易緊張。

6.睡眠不足、疲勞。

7.胃腸障礙， 營養不均衡， 缺乏維他命A、B6、B2。

8.使用不良美髮用品。

9.內分泌不正常因素。

10.季節轉換。

很多女生都受到頭屑困擾， 但洗髮水只能最大限度地提高頭皮清潔的能力，

無法實現真正的殺菌和徹底根治。 醫生建議， 調整生活規律， 避免吃油膩、辛辣等刺激性食品;做好個人和家庭成員的起居衛生， 分開使用毛巾、梳子等生活用品， 也可以在一定程度上起到預防頭皮屑發生的作用。

頭皮屑過多可通過飲食改善。 多吃鹼性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等;多吃含維生素B2、B6食物， 如動物肝、腎、心、奶類、蛋黃、麥胚等。

按摩頭皮的好處， 促進頭部血液迴圈， 維持頭髮正常的新陳代謝。 減少頭皮屑， 改善頭皮油脂分泌過多的症狀。 養發的同時養顏。 頭部血液迴圈好， 人的精神自然就好。 緩解因精神長時處於緊張狀態而引起的不適。 刺激頭皮上的毛細血管， 是他們誇張變粗，

血液迴圈旺盛， 防止脫落