都知道枸杞很好， 可你知道什麼時候吃枸杞子最好， 每天是多少粒?枸杞子有什麼作用嗎?今天， Leslie小編為大家好好介紹一下。
補氣補血非常明顯， 有早博的病人在吃枸杞三個月後就有明顯的改善， 基本能恢復正常。
枸杞真正的威力就是在於補腎， 連續吃枸杞三個月後， 腎功能將會得到很大的改善， 特別是男性人員一定要吃， 男性的腎負擔過重， 最簡單的例子就是得痛風的人群主要為男性。
為何每天吃二把枸杞可以治痛風呢?
現經過痛風患者吃枸杞能迅速康復的情況來看， 吃枸杞一是補腎， 二是護肝， 要想治療好痛風就要從這二方面入手， 吃藥治療痛風的同時也無形的傷害到了肝腎， 所以以前一直沒有能治癒痛風的良藥就是這個原因， 大量吃枸杞治療痛風的偏方出現改變了治療痛風的思路， 同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化， 這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了， 很多功效都無法體現， 如果少吃枸杞， 那只是一種保健， 只有多吃才能感受到枸杞的功效。
為何要多吃?這就是現代人們的身高體重個和體質都和以前不一樣了， 因此就是要加大量， 吃後最明顯的感覺就是，
痛風是腎功能衰退最明顯的疾病， 年輕人得病群體大多是肥胖人， 上歲數得痛風的病人大多是腎功能衰退， 吃枸杞能讓痛風病人康復， 可以說是一個奇跡， 可見枸杞對腎和肝是有多麼重要的。 腎是本， 腎和肝好了， 人的疾病將會大大減少， 如果說每天吃二把枸杞可以治療痛風是個偏方， 那正常人每天吃枸杞將是長壽的秘方。
吃枸杞的方法如下：
痛風患者每天吃二把枸杞， 每次50-80粒， 早晚各吃一次， 晚上最好在睡前吃;
正常人群每天吃一次， 每次50-80粒， 睡前吃;
吃的量以不上火為原則， 年齡大多吃， 年齡小少吃。
用水泡或幹嚼吃都可以， 不要煮著吃。
當人們過了四十後都應該開始吃枸杞， 只要每天能保證吃一些枸杞， 人類的疾病將會大大降低， 這也正是為何吃枸杞可以長壽的秘訣。
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