產後落髮的原因是什麼?
頭髮的更新與體內雌激素水準有著密切關係。 雌激素水準高， 毛髮更新速度就慢;雌激素水準低， 毛髮更新速度就快。
產後護髮妙方：
1、多補充蛋白質
頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。 所以， 媽媽們在飲食方面， 除應注意均衡攝取外， 還應該多補充一些富含蛋白質的食物， 例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2、心情舒暢
產前產後容易精神緊張， 在養育小寶寶的過程中， 媽媽又容易過度疲勞， 還會擔心寶寶出現各種各樣的問題， 心情不能放鬆， 導致植物性神經功能紊亂， 頭皮血液供應不暢， 頭髮營養不良， 也是造成脫髮的原因之一。 心情舒暢， 沒有焦慮、恐懼等情緒， 不僅對頭髮有益， 還可美容， 做個容光煥發的媽媽。
3、適度清洗頭髮
健康的毛髮的前提就是清潔。 頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，
4、用指腹按摩頭皮
建議媽媽們在洗頭髮的時候， 避免用力去抓扯頭髮， 應用指腹輕輕地按摩頭皮， 以促進頭髮的生長以及腦部的血液迴圈。 每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯的一種按摩方式。
5、梳頭應由發尾先梳
梳頭也是一門學問。 正確的方法， 應該先由發尾開始， 先將發尾糾結的頭髮梳開， 再由發根向發尾梳理， 這樣可以防止頭髮因外傷而發叉、斷裂。
防止脫髮小貼士：
洗髮後， 用兩個雞蛋、兩湯匙蜂蜜、一湯匙橄欖油混勻塗在頭髮上，
頭髮有自己的恢復調節功能：
科學測試證明， 頭髮有自己的恢復調節功能。 頭髮清洗以後， 只要過四個小時， 油脂量就可以恢復到以前的狀態。 每天採用正確的方法洗頭， 不但不會洗壞發質， 還可以及時清除油脂和污垢， 防止頭髮乾燥、開叉， 減少頭髮受損機會和斷發機會， 有效控制頭皮屑的產生， 保持頭髮整潔秀麗， 令頭髮更健康亮澤。
當然， 我們需要認真針對自己的發質來挑選洗髮用品， 如果乾性發質使用油性發質的洗髮水， 那確實存在越洗越幹的問題。
在洗髮後最好再用一些含水解蛋白、毛鱗素的護髮素， 以防止頭髮乾澀、分叉或糾結，
塗抹護髮素的時候， 最好塗抹在頭髮的中部或尾部
提醒媽媽們在塗抹護髮素的時候， 最好塗抹在頭髮的中部或尾部， 而不要大量直接塗抹在頭皮上， 以免造成毛囊堵塞， 引發毛囊發炎。
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