菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。 現代醫學證明， 菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病， 都有很好的調理作用。
菊花枸杞茶， 是用菊花和枸杞同泡而成。 每次用杭白菊、枸杞各10克， 加入大茶壺內， 加入熱開水， 10分鐘後便可飲用。
枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有人都適合服用。 體質虛弱、抵抗力差的人， 平時應多吃點枸杞;但枸杞溫熱身體的效果相當強， 因此， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
應該這樣喝：
材料：枸杞五錢、菊花六錢， 冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮20分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 撈去菊花， 再以冰糖調味。 (亦可以等量熱水沖泡， 唯效力較輕)。
功效：清肝明目。
菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素， 維生素B1、維生素C、鈣、鐵， 具有補肝、益腎、明目的作用。 不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃， 對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。 將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡， 每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感， 同時使眼睛濕潤、明亮。
白菊花：含氨基酸等成分， 有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，
