腋下多汗就是人們所說的腋臭， 俗稱狐臭， 是腋窩大汗腺分泌物中的有機物被細菌分解， 形成的中間產物和最終產物混合起來揮發所致。 因其聞之似狐狸身上散發出來的特殊氣味， 故俗稱“狐臭”。 當夏季氣溫高、飲酒、緊張或情緒激動時， 汗液增多， 臭味也更加濃烈。
腋臭與遺傳有關， 不少病人有家族史， 以青春期女性病人為多， 中老年以後其腋窩大汗腺分泌功能減退， 臭味逐漸減輕乃至消失。 狐臭往往給人帶來很多的不便， 因為狐臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩， 聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離。 這樣就給狐臭的人造成很大的心理負擔並有自卑感， 從而影響工作和學習， 以及交際。 夏天腋下出汗多怎麼辦是很重要的。
夏天腋下出汗怎麼辦?要注意五大事項：
1、減低出汗量：熱天狐臭的情況特別嚴重， 是因為出汗較多， 所以應用止汗劑減低出汗的情況。
2、注意衛生：汗液要經細菌分解才會發出氣味， 保持身體清潔便能減低細菌滋生， 使腋臭不會發作。 每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡， 也應定時清洗腋窩。 運動後大量出汗， 要儘快洗澡， 否則會令細菌滋生繁殖， 臭味更濃。
3、保持身體清潔：每天洗澡保持腋下乾淨， 接觸的衣物也須每天清洗。 可以考慮剃掉腋毛。 腋毛容易繁殖細菌， 在夏天容易出汗的季節裡， 可以試著剃掉腋毛。
4、穿通爽衣物：有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味， 其實， 只會令臭味更烈。 因為長袖衣服， 尤其毛衣， 會增加出汗， 加速細菌分解汗液， 而且臭味無法散開， 愈來愈臭。 所以在熱天， 夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
5、多飲乳酸飲品：經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。 乳酸飲品可抑制體內細菌生長，
因此， 專家提醒：夏天腋下出汗怎麼辦， 一定要注意以上幾個方面， 這樣就能減輕夏天腋下出汗多的症狀， 遠離狐臭的困擾。
