睡眠不好？原來罪魁禍首竟是它！

失眠睡不好是令很多人都頭疼的事情， 明明很想睡， 卻怎麼也睡不著， 越是想睡覺越是睡不著， 睡眠不足導致整個人的精神都不好了， 這個時候我們就需要來找找原因了， 到底為什麼會失眠呢？福窩裝修網的小編認為很有可能是你的風水出了問題， 接下來， 就讓我們詳細來瞭解一下。
一、床位最好選擇南北朝向， 順應地磁引力

頭朝南或北睡眠， 有益於健康， 因為人體的血液循環系統中， 主動脈和大靜脈最為重要， 其走向與人體的頭腳方向一致， 人體處於南北睡時， 主動脈和大靜脈朝向、人體睡向朝向和地球南北的磁力線方向三者一致，

這時人最容易入睡， 睡眠品質也最高。

二、床頭一定要靠牆
“後面有靠”是風水上的基本原則， 所以睡眠的時候頭朝向靠牆的一面是非常有必要的。 在風水學上， 床頭無依靠， 容易讓人病病殃殃、無精打采、同時缺乏安全感， 從而影響到個人的作息和工作。 因此， 在佈置臥室時， 應該把床頭靠牆， 讓自己有所依靠， 有一個好的睡眠。
三、避免臥室沖煞

臥室不宜有尖銳的牆角、櫃角和其他的尖角， 特別是尖角不宜正對床， 這樣會產生煞氣， 會給心理造成壓迫， 影響睡眠品質。 因此， 可以用圓形的燈罩， 又或者用盆栽植物和較厚的窗簾來緩和。

四、臥房的植物
臥房追求雅潔、寧靜、舒適的氣氛， 內部放置植物有助於提高睡眠的品質。 由於臥室的面積往往有限， 可以擺放中小盆或吊盆植物。 茉莉花、風信子等能散發香甜氣味的植物， 可令人在自然的芬芳氣息中酣然入睡；而君子蘭、黃金葛、文竹等植物具有柔軟感， 能鬆弛神經。 但要注意， 臥室不宜擺放有刺的植物， 如仙人掌、玫瑰等。
五、臥室的方位與格局

臥房的規劃和裝修設計最基本原則是選擇自己的吉方位， 若是夫妻房， 則以丈夫的吉方位為主， 如果方位選對了， 則可提高睡眠品質， 身體健康， 同時心情也會愉快。 在一般情況下， 位於住宅北方的臥室比較平靜，

這對失眠者特別有效果。