芭樂是五大降血糖食物之一。 為什麼芭樂可以降血糖呢?據史書記載已有300餘年， 因為大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻現象， 而在芭樂果實和葉中含有豐富的微量元素“有機鉻”， 鉻是人體必需的微量元素， 在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用。
芭樂所含的這種鉻元素， 它在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用。 研究證實， 補充鉻有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量， 降低血糖、血脂， 增強胰島素的敏感性。 糖尿病人可以吃芭樂或者喝芭樂茶， 對治療糖尿病很有好處。
芭樂茶的功效：
1、芭樂茶精選芭樂乾果為原料， 保留了芭樂的天然香味， 絕不添加任何人工化學添加物， 經機械切粒後烘乾， 加上高溫焙烘及科學處理製成， 並通過品質檢驗， 是糖尿病患者的最佳保健食品， 有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂，
2、常飲芭樂茶可以預防糖尿病及其因血糖過高而引起的併發症， 能軟化血管、降血脂和血糖， 降低膽固醇;還具有耐缺氧， 迅速解除疲勞的功效;同時有助於延緩生物體的過氧化進程， 可預防癌症、心臟病等慢性疾病， 降低血液中血糖含量， 對預防糖尿病併發症具有顯著效果。
3、芭樂茶是一種很好的造血食物和活力恢復劑， 可增強心臟功能， 影響血管系統， 具有平衡血糖及清肝的作用， 還具有一定的抑菌作用， 能對消炎藥起輔助作用。
4、芭樂茶中含維生素C， 鐵， 鈣， 磷等礦物質， 補充人體維生素需求， 對喝酒超量者具有解酒功能。
5、芭樂茶具有防老化及抗氧化功效， 能美白肌膚， 防止黑斑及雀斑形成， 增加皮膚對紫外線的抵抗力， 是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
芭樂是可以降低血糖， 是糖尿病人最佳理想食物之一。 芭樂吃多可能會導致上火， 所以也可以試試芭樂茶， 芭樂茶同樣也具有很高的營養價值。
