紅肉蜜柚功效有哪些

您在對紅心蜜柚剝皮後會發現， 其內心的肉的顏色是紅色的， 這是由普通的蜜柚變異而來的一個品種。 紅肉蜜柚和普通的蜜柚比起來更加的鮮嫩多汁， 更加清甜， 且營養價值更加高。 各項研究成果表明， 常吃紅心蜜柚可以降低癌症的發生率， 還可以使心臟病， 糖尿病的發病風險降低， 因此紅心蜜柚也被稱作是一種抗癌水果， 那它的功效有哪些呢?

紅肉蜜柚功效有哪些

1.女性常吃紅肉蜜柚最能符合“自然美”的原則。 蜜柚還有增強體質的功效。 它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質;同時， 所含的天然葉酸， 對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們， 有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

2. 紅肉蜜柚所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能， 加速復原受傷的皮膚組織功能 。 新鮮的蜜柚肉中還含有作用類似于胰島素的成分——鉻， 能降低血糖。

3.如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感，

媽媽可將新鮮紅肉蜜柚留皮去核， 配正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克)， 加數瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日， 常服便可強健肺部。 當寶寶胃食積滯、消化不良時， 將適量的紅心蜜柚柚皮切成絲與水同煮， 代茶飲服， 能消食、開胃、通氣， 就可舒暢。

4.心腦血管病及腎臟病患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉。 紅肉蜜柚中正好含有這些患者必須的天然微量元素礦物質——鉀， 卻幾乎不含鈉， 是最佳的食療水果。 紅心蜜柚中含有大量的維生素C， 能降低血液中的膽固醇， 是現代人追求健康的理想食物。 新鮮的紅肉蜜柚肉中含有作用類似于胰島素的成分， 能降低血糖， 是老年朋友的食療效益最佳的水果。

5.紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分， 而且其所含的天然色素對人體的保健作用更強。 其中的黃酮類化合物對預防心血管疾病有益處， 而β胡蘿蔔素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑， 能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。

另外， 紅肉蜜柚還有助於保護視力。