有一個好的睡眠對我們來說是非常重要的， 當然好的睡眠除了要有好的睡眠習慣之外， 硬體條件也是不能忽略的， 一個好的床墊一定能為好的睡眠品質加分， 那麼怎樣選購優質的床墊呢？下面就由小編來和大家說說床墊的選購技巧以及選購誤區。
床墊選購技巧
三看
一看抗干擾性能
根據科學研究， 人在每晚睡眠過程中平均輾轉40-60次， 打擾睡眠的通常包括自身輾轉、被伴侶輾轉打擾兩種。 睡覺時體重會對身體的各部位造成壓力， 若床墊不能理想地承托身體， 身體受壓或發麻的情況就會出現， 輾轉的情況就因此會增加， 並導致睡眠中斷。 目前， 包括席夢思在內的不少床墊品牌， 都採用了獨立袋裝彈簧技術， 實現了彈簧間的真正獨立性， 能有效阻隔和降低睡眠過程中輾轉帶來的震盪傳送干擾。
二看均勻承托性
長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，
三看健康環保認證
床墊的面料和墊層每晚都會貼合人的身體， 如果床墊中含有劣質材料， 會釋放有害氣體， 長期與人體接觸可能會引起皮膚過敏等不適症狀。 目前， 床墊的品質認證除了可以參考國標， 一些進口品牌還可以參考是否獲得歐盟“安心之選”的認證。
一躺
“一躺”即“試躺”
對於消費者來說， 選購一張好床墊最關鍵的是這“一躺”。 由於每個人的具體情況不同， 比如身高、胖瘦以及個人生活習慣、喜好等， 人們在選購床墊時應根據自身的具體情況、當地的氣候和個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇， 並沒有一張床墊是適合每個人的。
試躺時最基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸， 身體曲線正常；側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為宜。 袁濤特別提醒， 床墊試躺一般建議最少15分鐘。 具體又可以參照以下的標準來檢測這款床墊是否適合自己：平躺上去， 手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸，
床墊選購“五誤區”
1、床墊不是越貴越好
誤區：床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料， 不同材質的軟硬度， 承受力及透氣性等方面各有所長。 有些人選擇床墊時認為， 肯定是“越貴越好”。
正解：材料越好的床墊當然價格越貴， 每個人的年齡、體型不一樣， 不是豪華或價高的就好， 適合自己的才最重要。 選擇床墊時最好是可以躺上去感受一下， 一張好的床墊， 就是要保證人躺上去後， 各部位都有合理的承托， 貼合身體曲線， 保持脊椎的自然狀態、全身放鬆， 從而享受到深度睡眠。
2、床墊要軟硬適中
誤區：床墊越硬越好， 或者越軟越好。 老人總說床墊越硬睡著越舒服， 而市場上很多產品主打柔軟牌。床墊到底是越硬越好，還是越軟越好？
正解：床墊的軟硬是消費者選擇購買床墊時需要注意的一點。理想的床墊應該是軟硬適中，可以完美支撐住你身體的每個部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支援身體的每個部分。長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。
3、避免面料和填充物的污染
誤區：很多消費者想當然地認為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在污染問題，即使有污染也可以忽略。
正解：彈簧軟床墊的甲醛超標問題多出現在鋪墊料上，廠家為了節省成本，鋪墊料使用甲醛超標的布料、海綿，甲醛就很容易隨之分解。
4、選購時試躺5分鐘以上
誤區：許多消費者由於嫌麻煩或是礙於情面，在選購床墊時僅僅坐兩下感受回彈力，或是躺一分鐘感受柔軟度，就輕易判斷床墊是否合適。
正解：選購床墊一定要去試躺至少5分鐘以上，僅靠坐和摸是無法檢驗床墊的好壞的。試躺的時候，最關鍵要檢驗床墊的支撐性是否良好。
最簡單的測試方法就是人躺上去後，觀察全身，特別是頸部和腰部是否有空隙，或者感覺全身，特別是頸部和腰部是否被很好支撐住。
5、床墊要經常更換
誤區：通常床墊廠家給出的使用年限一般是十年，而國內消費者往往認為一張床墊可以睡一二十年，除非是床墊表面嚴重破損、彈簧跑出來或整個塌陷，才會換掉。
正解：材質再佳的床墊，經過人體重量長期擠壓，難免彈性疲乏或變形，這時身體與床的貼合度已出現落差，長期睡在上面，對身體更會產生不良影響，因此應及時考慮更換。
選擇好的床墊對我們的睡眠影響很大，以上就是小編今天為大家帶來床墊選購的相關介紹，相信朋友們也都有了一定的瞭解，希望這篇文章可以幫助到你們喔。
而市場上很多產品主打柔軟牌。床墊到底是越硬越好，還是越軟越好？正解：床墊的軟硬是消費者選擇購買床墊時需要注意的一點。理想的床墊應該是軟硬適中，可以完美支撐住你身體的每個部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支援身體的每個部分。長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。
3、避免面料和填充物的污染
誤區：很多消費者想當然地認為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在污染問題，即使有污染也可以忽略。
正解：彈簧軟床墊的甲醛超標問題多出現在鋪墊料上，廠家為了節省成本，鋪墊料使用甲醛超標的布料、海綿，甲醛就很容易隨之分解。
4、選購時試躺5分鐘以上
誤區：許多消費者由於嫌麻煩或是礙於情面，在選購床墊時僅僅坐兩下感受回彈力，或是躺一分鐘感受柔軟度，就輕易判斷床墊是否合適。
正解：選購床墊一定要去試躺至少5分鐘以上，僅靠坐和摸是無法檢驗床墊的好壞的。試躺的時候，最關鍵要檢驗床墊的支撐性是否良好。
最簡單的測試方法就是人躺上去後，觀察全身，特別是頸部和腰部是否有空隙，或者感覺全身，特別是頸部和腰部是否被很好支撐住。
5、床墊要經常更換
誤區：通常床墊廠家給出的使用年限一般是十年，而國內消費者往往認為一張床墊可以睡一二十年，除非是床墊表面嚴重破損、彈簧跑出來或整個塌陷，才會換掉。
正解：材質再佳的床墊，經過人體重量長期擠壓，難免彈性疲乏或變形，這時身體與床的貼合度已出現落差，長期睡在上面，對身體更會產生不良影響，因此應及時考慮更換。
選擇好的床墊對我們的睡眠影響很大，以上就是小編今天為大家帶來床墊選購的相關介紹，相信朋友們也都有了一定的瞭解，希望這篇文章可以幫助到你們喔。
