一般來說， 每種家電都有國標規定的固定工作頻率（產品說明書中會標明）。 按照家電工作頻率的大小， 可分為超低頻、中頻和微波頻段。 在相同的工作強度下， 家電工作頻率越高， 對人體的輻射作用越明顯。
1.超低頻家電（額定50赫茲）
電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加濕器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。
安全提示：使用時間越短越好。
一般情況下， 這些電器不會對人體造成太大威脅， 但其中有一些電器， 如果不注意控制使用的頻率、每次使用的時間以及方法， 也可能引起一系列健康問題。 電動剃鬚刀、電吹風這些與人體接觸較為緊密， 又會經常使用的小家電， 每次使用時間越短越好， 開啟和關閉電源時儘量離身體遠一些， 最好將電吹風與頭部保持垂直。 否則， 時間長了， 很容易感到頭昏腦漲。
吸塵器、加濕器在使用中要遠離身體。
電熱毯貼身用得時間長了， 會引起身體疲乏無力、四肢酸痛等症狀， 孕婦和孩子尤其不適合。 在使用時， 最好在預熱後將電源斷開再入睡。 電熨斗最好把溫度一次加熱到位， 用一會再繼續加熱， 千萬別一邊加熱一邊燙衣服。
2.中頻家電(3兆赫以下)
電視機、電腦：電視機的工頻在幾百到幾千赫茲不等， 而電腦則相對較高， 尤其是臺式電腦。 (1兆赫=100萬赫茲)
安全提示：離得越遠越好。
臺式電腦主機的後、側面輻射較大， 最好不要敞開主機殼使用。 筆記型電腦輻射集中在鍵盤上方， 最好使用外接鍵盤。
液晶電視和等離子電視， 雖然比傳統老式電視的輻射小很多，
安全距離：其實， 只要與這些電器保持至少半米的距離， 其輻射強度在一定的標準範圍內， 不會有太大問題。
3.微波頻段(30~30000兆赫)
手機、微波爐：手機使用頻率非常高， 其輻射強度也很大， 工作頻率在1800~2000兆赫。 微波爐的工頻在915~2450兆赫之間， 輻射較大。
手機在使用時， 應儘量長話短說， 電話通後再接聽， 建議多用耳機。
微波爐的微波輻射， 會擾亂中樞神經系統， 造成頭疼、頭昏、記憶力減退、失眠等情況。 所以在使用時， 人體一定要距離其半米以外， 眼睛不要直視， 同時平時還要注意清潔爐內衛生。
4.簡單易行的防輻射方法。
推薦：對付電腦輻射， 可以在電腦邊放瓶清水， 因為水是吸收電磁波的最好介質。
警惕：金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強， 令使用者對輻射的吸收率增加。 如果長時間戴著金屬框架的眼鏡打手機， 電磁場的輻射有可能會通過金屬眼鏡框傳導到大腦及眼睛四周， 造成傷害。
降低輻射小竅門：
家用電器切勿紮堆擺放，
