玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品。 茶米的香氣有機交融， 無論是滋味、香氣， 還是營養價值都極大地超越了傳統綠茶飲料。 它既有日本傳統綠茶淡淡的幽香， 又蘊含特製的烘炒米香。 恬靜而淡雅， 溫馨又醇和。 正因此， 在高速運行的現代生活中， 玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。 玄米茶的功效與作用有很多， 是極具特色的一種茶葉。 下面生活小常識小編為您介紹玄米茶的功效與作用。
玄米茶的功效與作用
(1)玄米茶可以抑制興奮， 有利於緩解精神壓力， 所以在治療失眠， 改善精神症狀等方面受到重視。
(2)玄米茶還具有降壓降脂的作用， 並能促進新陳代謝， 所以最近被認為可以作為改善生活習慣病的一種食品， 受到矚目。
(3)玄米茶的卡路里很低， 且含有豐富的維生素C、B2、B6等， 更多的女性將其視為最佳的減肥食品。
孕婦能喝玄米茶嗎
孕婦不能經常喝綠茶，
玄米茶的禁忌
即便玄米茶有很多的優點， 但玄米茶的禁忌也是要注意的。 因為玄米茶屬於熱性的茶飲， 所以經常飲用茶飲可能會導致人體上火。 一般人尚可承受， 如果本身肝火旺盛的人飲用玄米茶， 可能會加重症狀， 對身體造成更多的損害。 所以容易上火的人不宜飲用玄米茶。
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