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生活小常識:洛神花茶的功效與作用

洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的, 屬花茶類, 也被稱為烙花神、洛花神等, 具有美容、瘦身、降壓之功效, 有益於平衡血脂、增進鈣吸收、促進消化、解毒利水, 能解除身體的倦怠感, 對過量飲酒的人有緩解作用, 下面我們就一起來看一看洛神花茶的功效與作用吧!

洛神花茶的功效與作用

【性味】味酸, 性涼。

【歸經】腎經。

【功效】斂肺止咳、降血壓、解酒, 主肺虛咳嗽、高血壓、醉酒。

1、祛火清熱:洛神花茶適合在酷熱的夏天飲用, 具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效。 在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣、降火、生津止渴, 又能起到消除疲勞的作用。

2、健胃消食:洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效, 飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力, 從而幫助人體消化, 排毒和增加排尿量的作用。

3、降血壓:洛神花茶具有降血壓的功效, 所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂,

從而達到降血壓的作用。

4、活血補血:洛神花茶具有活血補血的功效, 飲用洛神花茶能促進血液的迴圈, 加快血液的新陳代謝能力和造血能力, 從而起到活血補血的作用。

5、消斑美容:洛神花茶具有消斑美容的功效, 所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質, 能幫助消除體內黑色素的沉澱, 並能將黑色素排出的作用。

6、緩解子宮與腸的痙攣:洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效, 常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用, 適合女性朋友飲用。

7、消除寄生蟲:洛神花茶具有消除寄生蟲的功效, 常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內寄生蟲的作用, 特別適合小孩飲用。

洛神花茶的選購技巧

1、看其形:買花茶時, 先觀察花形是否完整, 幹花是否乾淨。

2、觀其色:洛神花市面有兩款品質比較好的, 一款是暗紅色, 一款是透著鮮紅色, 以透著鮮紅色為佳, 是新貨, 選購上可以多注意。

3、聞其味:洛神花本身酸度大, 所以會有自然的酸味, 深吸如果是嗆喉嚨的請注意,

有可能是硫磺熏過的。

4、品其香:茶湯泡開後要看茶湯的顏色是否通紅, 洛神花茶茶湯顏色豔麗通紅, 美豔至極。 入口微酸而順口, 酸後回甜, 為上品。

洛神花茶的沖泡方法

1、將洛神花幹品10克放入鍋中, 加入清水並以中火煮開, 3分鐘後熄火, 利用余溫浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣後, 將茶水倒入杯中, 等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

3、如採用直接沖泡法, 熱開水的分量只要約180毫升即可。 但需以杯蓋蓋住悶泡5~8分鐘, 以讓洛神花出味。

4、不喜歡喝熱茶的話, 還可以等沖泡好後放入適當的冰塊, 另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

5、洛神花茶宜在飯後飲用, 可幫助腸胃消化, 但腸胃虛冷的人,

則不宜多喝。

6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克, 水4500克, 大火煮開後用小火燜30分鐘, 加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳, 飲用時也可加入白蘭地和冰塊, 適量飲用有益健康。

禁忌:胃酸過多者儘量少飲用, 由於性涼, 所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

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