說起檸檬， 大家都會想到一個詞——酸， 很多人可能會覺得檸檬沒有什麼作用， 最多就是在飲料裡調個酸味兒。 可是你知道嗎， 檸檬的作用不僅於此， 它還具有極高的藥用價值。 接下來就和小編一起來看看吧!
檸檬的作用是什麼
1.檸檬能夠有效的消除疲勞和腿腳酸痛， 可取一顆檸檬榨汁倒入熱水中， 用其泡腳， 對緩解腳部的酸痛有著很好的效果， 或者將酸痛的部位用切開的檸檬擦拭， 效果也是一樣的好。
2.因為檸檬含有抗氧化功能的水溶性維生素C， 所以吃檸檬可以改善人體內的血液迴圈， 特別是對於老人來說， 吃檸檬能助腦部血液迴圈通暢， 提高他們的反應能力和記憶能力。
3.檸檬的作用還包括它能促進胃中蛋白分解酶的分泌， 增加胃腸蠕動;提高我們對外界的抵抗力， 對傷口恢復有著很強的加速作用。
4.檸檬中含有的檸檬酸不僅能夠消除體內多餘的鈣離子， 而且還能夠收縮、增固毛細血管和提高凝血功能和血小板數量， 具有很好的止血效果。
5.檸檬中含有各種豐富的有機酸和煙酸， 可以有效的殺死生活中常見的細菌。 相關試驗表明， 檸檬中所富含的有機酸能在15分鐘內將野生貝殼內的全部細菌殺死。
6.可以緩解風熱感冒引起的一些症狀， 因為它體內豐富的維生素C不僅能抗菌， 還能提高人體的免疫力。 在感冒初期， 多喝檸檬水不僅能有效的減輕流鼻涕的症狀， 而且還能加速身體健康的恢復。
檸檬的食用方法有哪些
1.檸檬海帶絲
選用100克新鮮的海帶絲， 加入些許冰糖後倒入冷水中煮沸， 然後放置一旁備用。 再選取新鮮的檸檬榨汁， 100克左右即可。 最後將檸檬汁倒入海帶絲中加入拌勻， 調好味後即可食用。 這種吃法不僅能加速人體內血液的迴圈流動， 而且還能消除體內多餘的脂肪，
2.蜂蜜檸檬酒
取一隻乾淨的酒瓶， 倒入一勺蜂蜜以及新鮮榨取的檸檬汁一杯， 搖勻後， 再導入適量的白蘭地， 密閉放置陰涼處幾個星期， 便可取出飲用。 一般小編建議可在睡前兩小時飲用， 這樣不僅可以幫助入睡還可以養容美顏。
3.鮮榨檸檬汁
選取新鮮的檸檬，洗淨後丟入榨汁機即可食用。這是最常見的檸檬做法，同時也是最簡單的，有效的保留了檸檬體內大量的維生素C，最具營養，還有一些去處雀斑的美容功效。不過小編建議要適量飲用，避免其太酸而傷胃。
以上就是小編對檸檬的作用介紹以及一些食用方法的推薦啦，感興趣的朋友們可以親自去超市買上幾顆檸檬，試一試。
3.鮮榨檸檬汁
選取新鮮的檸檬，洗淨後丟入榨汁機即可食用。這是最常見的檸檬做法，同時也是最簡單的，有效的保留了檸檬體內大量的維生素C，最具營養，還有一些去處雀斑的美容功效。不過小編建議要適量飲用，避免其太酸而傷胃。
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