生活小常識：腳麻了怎麼辦 手腳麻木要注意什麼

相信大家都有碰到過這種情況吧， 就是會出現手腳發麻的跡象， 特別是一些上了年齡的人， 更容易發生這種情況， 這個時候就要查出它的原因所在。 下面小編就來給大家介紹一下腳麻了怎麼辦及手腳麻木要注意什麼。

腳麻了怎麼辦

1、首先是腦動脈硬化， 對於這個名稱相信很多人都沒有聽說過吧， 但是說到中風大家就不公陌生了。 腦動脈硬化首先可以引起手腳發麻， 如果是到嚴重的時候就可會出現腦梗塞、腦出血現象， 所以一定要防患於未然， 平時還是要進行控制好才行。

2、第二個原因就是有可能是糖尿病導致， 一般來說像糖尿病病人在晚期時候就有可能會出現周圍神經的表現， 常見的現象就是四肢發麻， 走路乏力、易疲勞等相關症狀， 如果發現這種情況就要控制血糖， 老年人可以開始使用胰島素。

3、痛風， 這種也是比較常見一種病， 這種不但會出現手腳發麻的現象， 在急性期還有可能會出現四肢的疼痛， 特別是大腳趾， 特別的疼。

4、高血壓， 這種也是會出現你四肢發麻的現象， 全身小血管收縮， 這樣就會導致你的四肢末端缺血， 時間長了， 就會變得你的肢體缺血缺氧， 如果是這種情況的話就可以使用一些擴血管的藥物，

它可以起到降血壓的作用。

5、頸椎病， 這種病也是會讓人的雙上肢的麻木， 乏力， 一般來說像頸椎病給人就只有那種麻木感， 肩關節活動自如， 如果是這種情況的話可以試一下中醫針灸。

6、腳麻了怎麼辦， 還有一種可能就是營養不良也是有可能會導致的周圍神經炎，

這種多數就是在青春期的孩子， 有可能是長期營養不良或者是缺乏維生素B這些導致的， 改善營養狀況， 同時對它進行補充維生素也是可以起到作用。

手腳麻木要注意什麼

1、手腳麻木在日常生活還是要注意一些細節的，

特點像那種容易出現反復發作現象， 不容易根治， 其實如果要根治手腳麻木， 在治療時候不但需要藥物， 其實平常生活中還是有很多地方需要注意的。 首先手腳麻木患者一定要注意按時休息， 同時要做到飲食有節， 特別是不能吃一些過食肥甘厚味的東西。

2、特別像一些中年以上年齡，而且身體又是比較肥胖者，如果出現手腳麻木時就要採取措施，預防中風的發生。一定要注意保暖防潮，身體也是不能過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的症狀。

關於腳麻了怎麼辦和手腳麻木要注意什麼相關內容就介紹到這，腳麻了是有很多原因導致，首先一定要查到原因，這樣才好治療，而且如果出現了手腳麻木時一定要採取措施，還是要注意一些細節方面。

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