現如今， 女生只要出門都會化妝， 化妝似乎成為了生活所必須的事情。 首先因為化妝可以讓自己有一個好氣色， 無論是在工作還是出門都會讓人覺得精力充沛。 其次， 化妝讓人們有一種美的享受， 彌補缺陷， 揚長避短， 增添人們的自信心， 讓人越來越美麗。 化妝的人能給人一個深刻的印象， 容易在人群中脫穎而出。
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但是， 化妝對身體的壞處也不在少數， 比如會刺激皮膚， 化妝品裡面含有某些化學成分會讓有些人皮膚發紅有刺痛感， 嚴重時還會導致過敏反應， 出現疹子甚至水腫。 化妝品中含有大量的微量元素， 比如汞， 鉛， 砷等， 如果量控制不嚴格會對身體產生很大的影響。
例如汞過量會造成皮膚損傷， 刺激皮膚從而引起調節系統的各種不良反應， 特別是中樞神經系統， 可能會造成失眠， 影響注意力和專注力。
而鉛過量除了對皮膚有影響外還會造成神經衰弱，
砷過量對身體的危害也是很大的， 會影響神經系統的調節， 可能會造成手麻， 腳麻四肢無力等情況， 嚴重時可能會滋生腫瘤， 造成皮膚癌。
即使化妝品裡含有的有害物質多， 但是合格產品正常使一般也不會容易讓人衰老， 只有化妝後處理不當， 讓有毒物質殘留在皮膚裡， 日積月累， 造成毛孔堵塞， 阻礙了皮膚新細胞的滋生， 才造成皮膚暗黃， 有衰老之象， 所以要學會健康的去化妝。
怎麼科學化妝？
1、首先， 要保證產品的品質， 是否有生產規格之類的， 拒絕劣質產品， 因為劣質產品一般所含的微量元素比較高，
2、其次， 睡前一定要用專門的水卸妝， 不要讓化妝品內的化學物質殘留在皮膚中， 引發病變， 卸妝後也要進行適度的皮膚保養。
3、如果遇到化妝品中毒現象要及時去醫院就醫， 即使是皮膚稍感不適也要尤其注意， 還要定期檢查化妝品。
延緩衰老要堅持有一個好的生活習慣與飲食習慣， 不熬夜， 早睡早起， 總有一個充足的睡眠對皮膚好， 經常吃蔬菜水果， 保證身體所需的維生素， 也可以保護皮膚， 保護身體， 出門進行適度的鍛煉， 排汗養顏， 合理保護好皮膚。
